马修·E.梅
畅销书作家，美国知名战略和创新思想领袖。他还是一位广受欢迎的演讲家、主持人和思维教练。有数十万人参加过他的思维培训课程，并因此受益。他曾与全世界各地的很多个人、组织或跨国公司合作过。

想得太多、觉得差不多就行、习惯向目标妥协、排斥他人的想法、总是自我怀疑……
你以为的那些性格问题，其实是思维出了问题
美国知名思维教练经全球数十万人验证有效的、**思维病的七个对策
拆解一切思维问题，助你成为问题解决高手
当面对复杂多变的问题时，我们的思考能力往往会面临重大的考验。因为我们的大脑存在着很多下意识的反应，我们称之为“思维病”。它们会让我们的思考方向偏离正轨，或者使我们的思维水平大大缩水。这些思维问题往往不是孤立存在的，而是相互关联的，使得我们的大脑很容易就变成懒惰的大脑，不能用心思考。
本书为我们提供了以下七个**“思维病”的良方：
-边框风暴。用多种方式来定义问题。
-逆向思考。冲破内卷化思维，从相反的方向来思考。
-原型试验。综合原型设计和测试，对概念进行验证。
-整合思维。不满足于**标准，将各种方案中最出色的部分综合起来。
-借电启动。采用各种方式激励自己，不放弃挑战，不放弃目标。
-他人所创。吸收外部创意，改善我们的思维和创造力。
-自我疏离。用更客观、更理性、更超然的态度来看待自己。
这些思考方法以神经科学和心理学的**知识为依据，能够帮助我们除掉解决问题时遇到的各种思维障碍，提升我们的思考能力，使我们获得新的竞争优势。

引言 人人都有思维病
我们不能用提出问题的思维来解决问题。
阿尔伯特·爱因斯坦
我坐在美国加州南部一栋 8 层大楼的顶层会议室里，身边是 12 位来自洛杉矶警察局的拆弹专家。他们个个经验丰富，都是精 挑细选出来的专家，聚集到这里为的是解决一个复杂的挑战，即找到 新方法来应对新时代恐怖主义的炸弹威胁。他们此前在肯塔基州的同一家机构接受过培训，该机构负责为美国的所有拆弹专家进行培训， 不管他们是来自军方还是准军事部队。 要解决的问题再邪恶不过了：如何应对高致命性简易爆炸装置带来的不断变化的，甚至可能是灾难的情况呢？这些简易爆炸装置会给公共场所造成巨大的破坏和伤亡。
前的方法已无法取得理想的效果，因为已经出现了新型恐怖主义。这种恐怖主义行动难以预料，变化不定，常常无领导、无组织，完全不遵循传统的战争规则、逻辑或理性，而且丝毫不会因杀戮平民而感到良心受到谴责，也根本不在乎自己的性命。
我非常高兴能应邀担任之后两天培训的主持人。两天的培训结束后，参与人员将向洛杉矶警察局高级反恐指挥官介绍他们最终的解决方案。同过去和其他任何团队在任何场景时一样，我感到紧张不安。
洛杉矶警察局高级反恐指挥官是整个警察局里薪水最高的警官，也是那些面对炸弹需要剪断正确电线的人。这份工作要求他们快速进行思考，快速读取信息，快速进行决策，也要快速采取行动。在进行所有这些工作时，他们常常面对着他们此前从未见过的情形，背负着巨大的压力。他们常常必须在瞬间临时开展工作。他们在现场根本没有多少时间进行深入思考。
总体而言，他们都是行动型的人。他们从事的工作极具挑战性，现在却被要求和一些普通老百姓在一起进行头脑风暴，而且对方明显缺乏相关的经验或专业技能，这显然是他们不喜欢的事情。他们不是自愿来参加的，他们更愿意去追捕坏人，去保护这个世界，不让那些邪恶的疯子们去伤害这个世界。我左边那位警官全副武装，他将自己的枪套和防暴用警棍取了下来，然后身子靠过来轻声对我说道：“我来这里只是为了服从命令。”这种方式并没有让我稍感轻松一点。我可是手无寸铁呀。空气中弥漫着些许不安、些许质疑，还有些许紧张的气氛。尽管我从未接受过排爆方面的培训，但我们现在的确需要排除房间里的“雷管”了。我当然无权对他们下达指令，但我又是整个过程的“管理者”。我不仅要制定大家参与的规则，而且要在这个过程中让大家保持开放的心态，鼓励大家进行发散性思考，因为这些都是必需的。时髦的“搞定”思维没有用。

引言  人人都有思维病  //  1
思维病 1    思维跳跃  //  23
症状：从问题直接跳到答案 // 24
诊断：根深蒂固的“马上回答”思维 // 26
良方：边框风暴——搞清楚问题到底是什么 // 35
思维病 2    思维内卷  //  43
症状：缺乏新意，凭猜测进行工作 // 46
诊断：固守长期形成的思考惯例 // 52
良方：逆向思考——松开思考束缚，探索各种可能性
思维病 3    想得过多  //  63
症状：过度分析，让简单的问题复杂化 // 64
诊断：痴迷于计划、掌控感和保持正确 // 68
良方：原型试验——便宜、高效地确定方案是否可行 // 74
思维病 4    满足于最低标准  //  83
症状：欺骗自己方案已经“足够好了” // 84
诊断：本能躲避思维上的大挑战 // 88
良方：整合思维——综合不同方案的最优部分 // 92
思维病 5    降低目标  //  101
症状：大幅偏离挑战性目标 // 103
诊断：思维设限，自我低估 // 106
良方：借电启动——突破思维困境 // 111
思维病 6    非我所创综合征  //  119
症状：自动否定他人创意，重复工作 // 121
诊断：对压力、精神负担或威胁的应变 // 126
良方：他人所创——寻求外部创意
思维病 7    自我审查  //  139
病症：惯于“谋杀”自己的创意 // 141
诊断：因害怕而产生畏缩心理 // 145
良方：自我疏离——摆脱怀疑，不偏不倚看问题 // 150
附录一     越狱游戏解答  //  159
附录二     脑筋急转弯问题解答  //  161