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书       名 :
著       者 :
出  版  社 :
I  S  B  N:
出版时间 :
你的自信,所向披靡
0.00     定价 ¥ 46.80
浙江图书馆
  • ISBN:
    9787505748873
  • 作      者:
    [日]潮凪洋介
  • 译      者:
    陈娴若
  • 出 版 社 :
    中国友谊出版公司
  • 出版日期:
    2020-10-01
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编辑推荐
  6个维度,即刻引爆你的自信力:
  如何持久自信;如何强化心理;如何以自我为本位;如何使能力精进;如何刻意成长;如何即刻行动。
  48种方法,掌控生活,塑造“崭新的自己”:
  从“频繁的不安定期”获取绝对自信;这样做,让“敏感”成为你的强武器;勇敢说“NO”; 勇敢参加“陌生人士的聚会”;两种“游戏”,让你的人生更充实;与社会建立长期合约,成为更好的自己;
  《你的自信,所向披靡》举出生活中的常见场景为事例,都是一个个短小精悍的点,并在篇末做精当的总结,使读者无论翻开哪一页,都能立刻开始阅读,并有所收获。励志的“燃”向语句和简明的实用方法并存,非常适合读者“放下书就去实践”
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作者简介
  潮凪洋介m1970年生,随笔作家。广泛活跃于杂志、报纸、广播等多个媒体之间,致力于推广“充满爱与梦想的自由自在的生活方式”。此外,作为专业情感问题顾问,大力创新,打破千篇一律的“恋爱问答”的传统模式,在热门网站All about开设以“人生·事业·恋爱”为题的专栏,从三个方面为30万男女读者指明消除烦恼、实现梦想的道路。
  出版有畅销书《100位女性口中的“魅力男标准”》以及近作《男性魅力的误区》(均为三笠书房出版)等多部著作。
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内容介绍
  你是否经常感觉身不由己,无力感爆棚?
  你是否总是无法行动、专注做事?
  你会不会把:“没办法,我只能这样了。”挂在嘴边?
  其实那都是因为你不自信!
  自信不是与生俱来的,更不是成功人士的专利,它完全可以通过学习获得。
  《你的自信,所向披靡》就为你提供了48个无论何时、何地、何人都可以实践的方法,只要去运用,就可以快速提升自信力。
  想要人生成功而快乐,只要建立“自信”就好了;想要建立自信,只要从这些事做起就好了。
  48个建立自信的方法,带你告别软弱退缩的人生,成就充满自信,所向披靡的自己,你准备好了吗?
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精彩书摘
  《你的自信,所向披靡》:
  这是父母经常为了鼓励孩子所说的话。其实,不只是小孩,这种勉励对我们大人也很有效。
  为了在工作上获得成功,这种思考方式最有效。你的任务是“成为第一,做一份非你不可的工作”。
  相反的,“什么都能做”很容易变成样样通、样样松的结果。所以,首先请告诉自己,必须只在“专项的一件事”上得第一。才能成功。虽然世上也有事事精通的通才,但即使是那种人,他们的成功几乎还是靠着“专项的才华”。现实中你可以做很多事,但是,“向世人推出的宣传口号”只能有一个。
  甚至,对于“想在任何方面都成功”的人,我建议你更是要暂时专注于“一件事物”上。这对于好奇心旺盛的人,可能是很不耐烦、难以甘心的任务。
  我自己也有类似的经验。创业之后,感觉自己无所不能,不论大小事都记载在主页上,因为那样看起来比较才华横溢。而且,因为选项很多,也感觉“自己看起来很伟大”。
  可是,周围的朋友却对我提出直率的建言:“看不懂在搞什么”“概念不统一”“什么都沾一点看起来怪怪的”。
  也就是“做什么事都只有半桶水,没有优势,难有信赖感”。
  社会信息接收者的挑剔程度是信息发布者所想象的数十倍。因此只有在一件事物上出类拔萃.成为该领域“专家”的人。才能得到信任。就算是号称“通才”的人,首先也大多是以“专家”身份独领风骚,获得信赖之后,才向其他专业领域发展。
  一开始这也做那也做,只会形成“没有自信的自己”。所以最初要先在一门专业上保持领先,得到瞩目。
  因此我们要从剔除工作开始。背负最重要的那个主题,昂首站起,然后在这一主题上出类拔萃。这需要两个要件,一是努力,另一个是推销自己。博客、名片、网页、SNS(专指社交网络服务,包括社交软件和社交网站),利用各种路径,说服周围的人相信“自己是专家”。
  有些人有上进心,却并不想“在公司的工作上出类拔萃”;也有很多人现在才想重新确立并投入自己真正想要钻研的领域。在这种状况下,为了尝试新事物而辞去现有的工作是危险的。这时你可以把公司当作生命线,把工作当成糊口的工具,然后利用下班时间,为“单一主题”做准备。
  我也是这样。并不先唐突地辞去工作独立创业,而是一边当薪水族,一边运用下班时间,也就是“脚踏两条船”的状态,然后开始慢慢减少“公司工作的比例”。
  从主题来看也是如此。最初我以“恋爱”为主题从事创作活动和媒体、策展等活动。我选择了任何人都会关注的永恒主题。因为它的确有需求,而且也很醒目。
  从恋爱中得到结果后,再找出自己真正想做的目标,也就是“自由人生的支持者”——一份支持“以理想的工作辉映人生”“活出理想自我的人生”的事业。这是我在二十出头就想做的工作,暗地里持续了约十年。经历多番曲折才树立“爱与自由”的新品牌,活出现在的价值。
  ……
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目录
第1章
持久自信:掌握人生主导权
产生自信的三个循环元素
爱自己的简单规则
从“频繁的不安定期”获取绝对自信
心情沮丧时的“特效药”
让“敏感”成为你的最强武器
完成比拿满分更重要
自卑感是你独一无二的“财产”
收获自信的“幸福标准”

第2章
强化心理:获得勇敢者的智慧
懂得自嘲的人,都有一颗强大的内心
置身紧张情境,才能让你得到锻炼
自信的人都拥有改变现状的勇气
你的人生是由你的人际关系决定的
强大自制力,帮你摆脱“软弱的自我”
想要得到别人的爱,你需要先去学会爱别人
你所想象的“最坏结果”,并不会发生
请留有独处和坦然面对自己的时间

第3章
我本位:成就了不起的你
尝试做自己喜欢且适合的工作
识别并摆脱意图“操纵”你的人
不要再“委屈求全”,勇敢说“NO”吧
与他人比较,是最无聊的事情
“为你好”是世界上最不可信的话
一味隐忍,只会让你越过越差
越有自信的人,越会向他人求助
越想讨好他人,越会被他人讨厌

第4章
力精进:触发无穷无尽的可能
持续行动,让你获得自信与勇气
穷尽一生,去做自己拿手的事情吧
勇敢参加“陌生人士的聚会”
做好简报,你就比别人成功了一半
两种“游戏”,让你的人生更充实
学会缓解内心疲累,积极面对生活
专注于“一件事”,并将它做到最好
与社会建立长期合约,成为更好的自己

第5章
刻意成长:打造压不垮的自信
将内心的自卑感,转化成你爆发的能量
别让你身边的朋友,变成你成长的阻力
认识并克服问题和烦恼,汲取成功的能量
内心不安时,请直视不安的原因并克服不安
相比他人评价,更重要的是自己的感受
打造副业,用自己的品牌强化自我信心
通过“他人的肯定”,让自己变得更优秀
关注服装和外表,展现自己的生活态度

第6章
即刻行动:塑造“崭新自己”的八个习惯
从他人的笑容中,获得坚持下去的勇气
心情低落时,尝试切断“信息来源”
你的面貌寒酸,是因为人脉太寒酸
成为独一无二,是你获取成功的捷径
勇于尝试不可能,用创意赢得人生
优秀的人,都能从阅读中汲取力量
失败的经验,是你最有价值的“宝藏”
请与给你负面能量的朋友保持距离
结语:来,请先踏出第一步!
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