庞卡，1935年生于上海，是前辈广告画家庞亦鹏之子。少年时即向名家张充仁、哈定学画，擅长水彩、素描、速写。
　　20岁进上海人民美术出版社任创作员，创作出版宣传画、年画200余幅。1984年旅居美国，创作结合写实与装饰的新风格金线重彩画，作晶有《加州少女》系列、《女神》系列、《美女与野兽》系列等，出版60余幅，广受业界的欢迎与重视，被画界誉为“高雅、感性的美入画”。其中，不少作品被<美国艺术》等三家大型艺术期刊选为封面并介绍。1994年，受《世界地球日》美国总部委托，创作庆祝《世界地球日》成立25周年大型纪念画《地球——母亲》，并印制成海报，在全球发行。
　　除创作外，庞卡还做过平面设计、时装设计效果图、建筑设计效果图等商业美术工作。晚年兼教学，传授美术创作心得经验。

　　在临摹人体画、画人体照片或写生人体模特时，都要结合学到的解剖知识，要画出、要强调、要夸张人体的解剖特征，特别是姿态与主要关节的特征。我的信念是“画人体就是在画解剖”。至于表现形式，《人体模特绘画临本》作者主张不要太复杂，只需运用铅笔线条的粗细深浅，再加少许投影，画出人体的立体与质感，画出人体美感就足够了。

　　★这些基本的绘匦技法是青年学艺之徒的范本，是其进入艺术大门的正确指南。身处不同的国度，艺术理念的迥异，中西绘画感悟的融合，老庞精确又严谨的绘画技巧犹如一位忠厚的长者向后人娓娓道来的心灵独白。绘画终究是一门手艺技能，年轻时打下的夯实基础与终身砥砺才是攀上艺术高峰的途径，才是青年学子们从艺的正道，一步一个脚印，千里之行始于足下。
　　——著名国画家，戴敦邦
　　
　　★庞卡老师以自己的实践经验为基础，精心编辑，有自己完整的商业插画体系，并且和西方体系是融合的。他语言不多，以大量的图例说明商业素描的方法和程序，容易上手，很能解决实际问题。如果照着一步步推进，学习的人必有所得。
　　——设计理论和设计史专家，王受之

骨骼肌肉示意图
立姿
坐姿
跪蹲姿
俯卧姿
斜靠姿
躺姿
动姿
作品赏析