重庆市科学技术协会

重庆市应急管理局

重庆市全民科学素质纲要实施工作办公室  

《应急避险知多少》是由重庆市应急管理局、重庆市科学技术协会和重庆市全民科学素质纲要实施工作办公室主编的一本面向普通大众科普避险知识的读本。《应急避险知多少》图文并茂，简单易懂，总结并梳理了日常生活中可能遇到的险情及其应对措施。《应急避险知多少》编写团队聚焦目前社会关注度高且民众常有误区的避险知识领域，对其进行了科学解析，是一本相当具有推广价值的“口袋书”。

《应急避险知多少》语言亲切通俗，对专业术语进行了详细解释，并备注了一些常见的知识点，使群众能更好地识别险情、避免险情、抢救险情，在险情发生的过程及其后，能更好地保护自身及其他人的生命财产安全。

编者的话

　　习近平总书记指出，科技创新、科学普及是实现创新发展的两翼，要把科学普及放在与科技创新同等重要的位置。习近平总书记的重要指示，把科学普及工作提到了前所未有的战略高度，为加强新时代科学普及工作指明了前进方向，提供了根本遵循。强基固本才能根深叶茂，厚植沃土才能百花齐放。市民科学素质是社会文明的重要标志和国家创新能力的社会基础，关乎一个国家综合国力的发展。市民科学素质提升离不开科学普及，做好科学普及工作是各级党委政府和科协组织、科技工作者的重大责任和历史使命。

近年来，重庆市委、市政府高度重视科学普及工作，为提高全市市民科学素质提供了有力保障。根据第10次中国市民科学素质调查结果，2018 年重庆市民具备科学素质的比例达到 8.01%，位居全国第 16 位，比 2015年提高 3.27 个百分点，跃升 6 个位次，增幅居全国第一；与同期全国平均水平的差距从 1.46 个百分点缩小到 0.46个百分点。但我们也要清醒认识到，重庆市民具备科学素质的比例仍低于全国平均水平 0.46 个百分点，而且城乡差距、区域之间的差距较大，要实现到 2020 年全市市民具备科学素质比例超过 10% 的目标仍需付出艰辛努力。

积跬步以行千里，致广大而尽精微。提升市民科学素质，需要发扬钉钉子精神，绵绵用力、久久为功，持续强化优质科普资源供给，切实增强人民群众的科普获得感。为此，针对不少群众不了解、不会用新科技，为了健康常常购药上当受骗，面对突发灾难不懂防范等现实状况，重庆市科学技术协会组织科普专家编写了新时代市民科学素质读本系列丛书——《高新科技知多少》《健康真相知多少》《应急避险知多少》。这一系列科学权威、通俗易懂、简单好学的科普知识读本，聚焦目前社会关注度较高、谬误较多的知识点，进行科学解析、还原真相、澄清认识，说百姓话，讲身边事，论实在理，力争成为人民群众的科普“口袋书” “必备书”，为提高重庆乃至全国市民科学素质作出贡献。

在系列丛书编撰过程中，编委会成员对丛书的结构和内容设置投入了巨大心血，也广泛征求了各方的意见和建议。但百密必有一疏，书中错误之处在所难免，敬请广大读者批评指正。我们一定诚恳接受，加以完善，推出更加严谨优质的科普读物 , 满足读者的阅读需求。

001编者的话

第一部分 自然灾害

003　　第一章　地震避险与自救

003　　地震发生的前兆

006　　地震来了怎么办

006　　应急避震措施

009　　地震发生时的自救技巧

010　　地震后的简易救治方法

011　　第二章　暴雨避险与自救

011　　暴雨的危害和安全避险方法

013　　如何应对暴雨造成的内涝

017　　第三章　洪水避险与自救

017　　洪水自救与逃生方法

018　　突遇山洪的避险技巧

019　　第四章　泥石流避险与自救

019　　泥石流发生前兆

020　　遇到泥石流时如何逃生

021　　第五章　滑坡避险与自救

021　　如何防范滑坡灾害

023　　遭遇滑坡时如何自救

025　　第六章　雷击避险与自救

025　　户外如何躲避雷击

028　　室内防雷击的方法

028　　遭遇雷击的现场急救措施

031　　第七章　冰雹灾害的预防与自救

031　　如何预测冰雹

033　　户外遭遇冰雹时如何躲避

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