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书       名 :
著       者 :
出  版  社 :
I  S  B  N:
出版时间 :
一个人的温柔时刻
0.00     定价 ¥ 48.00
浙江图书馆
  • ISBN:
    9787540787547
  • 作      者:
    李小岩
  • 出 版 社 :
    漓江出版社
  • 出版日期:
    2019-11-01
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编辑推荐

你是否也被生活的琐碎压得直不起腰; 
你是否也对着快节奏的工作压力猝不及防; 
你是否也让老人、爱人和孩子填满了自己,找不到方向。 
读一读《一个人的温柔时刻》吧! 

期许每一位读到的人都可以感受到它的温暖与友善。关于春日的露台下午茶,关于便当的做法,关于女红,关于编织,关于一段独属于你的好时光。有时它是散心的小文,有时它是一本菜谱,有时它是一本手法幼稚的绘本,有时则是实用的手工教程。你可以在上下班途中、午后的阳台上,或是周末赖在被窝里,用轻松的姿态和愉悦的心情来翻一翻。不用花太多的时间,就能够收获平常日子中的细腻和甜美,以及一份关于幸福的冲动与喜悦。

 


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作者简介

李小岩(岩小姐)

纽约理工大学工商管理硕士,前电视节目主持人,电台音乐DJ。现为两个孩子的妈妈,主理生活方式公众号“可爱的生活”。


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内容介绍

这是一本有关生活美学的书,也是一本关乎成长的书。岩小姐曾是电视台及电台主播,忙碌生活中,她渐渐忘记了生命的本真和乐趣。直到成为母亲后,身心都收获了珍贵的成长,也为自己理想中可爱、优雅、克制但有力的生活而努力。

这本书用很多可借鉴的方式,和你分享如何在忙里偷闲中自我重启,寻得一个人的温柔时刻。种植花草、画画写字、收纳整理、养育孩子、与人相处……每一个小小的细节,都流露出作者对生活的用心与真诚。

试着学习一下书里的小方法,用指尖的温柔,把美带给自己和所爱之人。


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精彩书评

小岩的文字和她的人一样,温柔灵动。重要的是,透过她的文字,我们看见了寻常生活的诗意,这诗意提醒我们:在庸常琐碎中,也可以轻盈起舞。

 

——宁远

畅销书作家,生活美学家,“远远的阳光房”创始人

 

我一直相信,能把每一天都过得从容美好的女人,一定有某种魔法,岩小姐就是这样一个有魔法的女人。她曾说,在日常中积累起每一刻的温柔,这样即使面对突如其来的变化,也能拥有淡定的心态。这本书,便是她生活中细微温柔时刻的积累,希望这份温婉与淡定,也可以感染到你。

 

——曾焱冰

畅销书作家,置爱生活美学传播机构创始人


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精彩书摘

序:用指尖的温柔,获得心底的自由

 

写了两年生活方式类公众号后,常常被读者问到:“怎么样才能让生活变得有意思起来?”这真是一个难以回答的问题,想来每一个人的感受不尽相同。在我看来,解决问题的途径,或许是在生活的空隙中,找到让自己的内心真正愉悦的门道。

曾经有过一段长时间的焦虑期,在家务的烦琐和育儿的辛苦中,那些明亮的日子一点点消失,连安安静静煮一碗荷包蛋面条、好好看看云朵的时间都没有。“那些属于真正的我的部分到底去哪里了?”不由得有些愤怒又无奈地想。

直到某个深夜,不得不理睬的人都睡了,疲惫中的我看着台灯发呆,突然觉得“那么做点什么吧”。于是翻开一本美食杂志,取出黄油、面粉、巧克力,烤了只巧克力布朗尼。此刻忙碌的感觉是如此的奇妙,内心非常安静,那是整个世界只有自己的喜悦。

我发现,相比单纯的“享受的人生”,我更喜欢“创造的人生”。虽然白天还需要面临烦人的种种琐碎,但一到深夜,我就变身女超人,用那些手工活儿随时提醒着自己,快乐其实很容易。而这些指尖里建立的温柔,都成了让我收心养性的法门。

或许娃很快会醒,老板的夺命追魂任务随时会出现在微信里,但这一刻,我不是妈妈亦不是下属,而是世界上最重要的人——我自己。尽管心境改变不了现实,但我们可以建立一个独一无二的小世界。

深夜里,漫步在这片独一无二的小天地里,或是在画纸上一点点描绘,像是诚实面对自己的心情;或是轻踩缝纫机,为孩子的生日派对缝制几块好看的餐布;或是在月光下烤一份法式吐司,咖啡的香味弥漫在空气里……这样的时光令‍‍我的内心非常平静,不自觉地对万事万物充满感激,好像‍‍终于活成了自己喜欢的样子,尽管它得来不易。

烘焙、缝纫、画画、摄影……这些微小的事物,在不知不觉间修补了我的孤独和空虚,在无数次熬夜换回的自由里,一点点地感受到自我的回归,好像身边的那些真切又细碎的温柔,伸手就能触摸得到,心也因此平和安宁了。

立春的节气里,亲手炒制一份豆沙,做几个日式和果子,享受将它变成花鸟山水的过程;初夏的夜晚,腌好的雪里蕻炒肉末,一碟清爽的时蔬,水果是花园里现摘的杏儿;秋日已至,在咕嘟咕嘟冒着热气的厨房,坐在小凳子上做蛋黄流沙月饼;临近新年的日子,则会为孩子们缝好节日衣衫,拾起掉落的蜡梅枝插在瓶中,绽放清新不俗的美。这些动人的印记在脑海中挥之不去,因此写这样一本书,亦是我对自己生活的复习。

期许每一位读到的人都可以感受到它的温暖与友善。关于春日的露台下午茶,关于便当的做法,关于女红关于毛线,关于制作桌布和茶点……有时它是一本菜谱,有时是散心的小文,有时是一本手法幼稚的绘本,有时则是实用的手工教程。你可以在上下班途中、午后的阳台上,或是周末赖在被窝里,用轻松的姿态和愉悦的心情来翻一翻。不用花太多的时间,就能够收获平常日子中的细腻和甜美,以及一份关于幸福的冲动与喜悦。

那么,不如试着让生活的美意和温柔,顺着你的指尖,流入心底。



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目录
序:用指尖的温柔,获得心底的自由
第一章  慢时光
想要拥有时间,而不是经过时间
手作:布偶小熊
有茶的日子,就有一段好时光
手作:刺绣茶垫
每一份茶点,于我都是一场盛会
手作:自制心形茶包袋
器物是时间停住的样子
手作:小鱼器物束口袋
下午三点,老女孩的茶会时光
手作:DIY甜品架
菜市场,我爱的一碗人间烟火
手作:自制文艺范的餐布和茶巾
睡前的仪式感
干花香薰蜡烛
有花的时光,便是元气少女
TIPS:插花小小技巧
第二章 简时光
重新爱上你的家
手作:自然简易的日常插花
用好物滋养出最好的你
收于心,纳于情
手作:万能收纳包
善待每一个小角落
手作:用零碎小物创造乐趣
家,需要用心才能享受的地方
手作:玫瑰干花制作
“我回来了,请多关照”
第三章 食时光
幸福的来源,打开烤箱开关
手作:海盐花生太妃糖
把美妙赋予每一个清晨
手作:香橙蓝莓焦糖松饼
面包如人生,需要慢慢发酵
手作:迷人的牛角包
我的幸福是,窝在厨房里做晚餐
手作:香肠煲仔饭
用心做便当,装下一切美食与美好
手作:芒果酸奶慕斯
没有一碗面温暖不了的心
手作:香菇鸡丝面
和孩子一起种菜做食物,是心的交汇
手作 抱杏仁儿的小熊饼干
第四章 趣时光
旅行的快乐,肤浅却重要
TIPS 制作旅行手帐
想为你亲手做份礼物
流苏胸针制作
编织是具有魔法的童话
和器皿玩过家家
TIPS:下午茶茶具推荐
不赶时间的话,去野餐吧
Tips:如何打造一场美妙的野餐会
谁会拒绝一场小而美的聚会?
娃娃茶聚
我有一个抽屉,藏着想要的美好
把过日子当成是有趣的玩耍
第五章  美时光
所有的美,都与爱有关
手作:绣花布袋
世间的温柔之事,必有一件是静候花开
TIPS:养花小贴士
当女人开始画画,人生或许会不同
TIPS:学习画画小贴士
跑步时,我在想什么
手作:BABY芭蕾舞裙
盛装旅行,美好在路上
手作:复古发带
你装进相机里的,是爱啊
不完美,也很美
手作:蜜桃馒头
愿你的美,不惧光阴
有独处的能力,才有爱的能量
手作:复古马赛克烛台
成长,永无止境!
时间会带来一切答案
 
总复习:可爱小生活指南
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