马利琴，儿童心理咨询专家，青少年教育研究者，潜心研究家庭教育近20年，出版了上百种家庭教育类图书，受到千万家长的支持和认可。

近年来，有些父母被“别让孩子输在起跑线上”的观念误导，担心自己的孩子在起跑线上就输给别的孩子，于是给孩子报各种辅导班，超前灌输知识……但是，人生就像一场漫长的马拉松，即使一开始的时候抢跑在前面，但过早耗尽体力会导致中途气力不够，结果被别人远远地抛到后面。

大多数孩子都是普通人，用培养天才的方法来教育自己的孩子，不仅会让他们感到疲惫，也会让家长叫苦不迭，尤其是看到自己的付出没有从孩子那里得到回报时，多半会感到郁闷、生气。可是为什么不想一想，是不是自己用错了方法？如果从一开始教育方法就是错的，那么还能指望有什么样的好结果呢？

本书分为10章，作者马利琴老师从遵循孩子成长规律的角度出发，尊重、沟通、耐心、心理卫生、科学散养等关键词出发，用案例式的讲述方法，帮助家长接受“慢养”的育儿方法，进而培养出蓬勃向上的好孩子。

拔苗助长，只会伤了根基

在我公司附近有一家早教中心，据说是非常专业的国际认证机构，从美国引进教材和教育方式，且全球同步。早教中心设置英文课，加入的孩子可以提前接受美国的教育。

为了互相学习，跟早教中心的负责人协商后，有一天我和几位同事一起参观了这家早教中心，结果目睹了这样的场景：

在一间宽敞的教室里，许多家长正陪着孩子在老师的带领下转圈玩游戏。在音乐声中，家长抱着孩子坐在椅子上，随着音乐不停晃动，忽而又将孩子举起……教室的另一边堆放着大量玩具，有些孩子正在上面爬来爬去，陪同的家长则蹲在旁边看。

另外一间教室里，有11个孩子正在上英语课。这些孩子中，zui大的3岁，zui小的1岁多。虽然外教老师卖力地教授着“duck（鸭子）”这个英文单词，但孩子们并不买账，大点的自顾自地爬到教室角落里玩起了玩具，小点的则放声哭了起来，家长怎么安慰也无济于事。没过多久，孩子们都哭闹起来。外教老师只好放下手中的PPT（演示文档），跟家长一起哄孩子，好好的课堂顿时乱成了一团。

陪同我们参观的工作人员无可奈何地说：“没办法，我们开英语课就是为了从小培养他们的语感，外教老师采用的也是国外的教育方式，美国都是这么教孩子的。

在我看来，孩子的成长好比一场马拉松，绝不是一蹴而就的。根基不牢，再好的树苗也不会长成参天大树。在孩子年纪还小时，教他们懂得做人的道理，养成好的生活习惯，在人格和品性方面打好根基，在此基础上再灌输知识，才会显现出一定的成效。

放眼望去，但凡优秀的孩子通常综合素质都很强，而不是单纯地靠学习成绩突显出来的。父母对孩子的教育如果不能稳扎稳打，而是太过着急甚至拔苗助长，zui后孩子不仅不能成才，对他们造成的心理伤害也会影响他们未来的人生。

方法一：遵循成长规律，教育才会事半功倍

我有个远房表妹，她的儿子朋朋今年9岁，上小学三年级，学习成绩在班里一直都是中上等。表妹对孩子的期望很高，希望他将来能上重点小学、重点中学、重点大学，zui好还能出国留学，所以她对朋朋的成绩总是感到不满意。为了让朋朋的成绩能有突飞猛进的提高，表妹没有顾及9岁孩子的实际情况，执意给他制订了一个大人看着都头皮发麻的学习计划，可以说，她几乎把朋朋的所有时间都安排在了学习上。为了朋朋能够按计划执行，表妹还发动老公，两人轮流对孩子进行监督。

但朋朋毕竟只有9岁，他这个年龄阶段，集中注意力的时间本来就没有成人长，还非常容易受到其他事情的干扰。所以，朋朋在父母的监督下看似一直在学习，可一个月下来，并没有取得什么理想的效果，甚至学习计划执行一段时间后，朋朋的考试成绩不但没有提高，反而下降了。

后来，表妹打电话向我请教，我帮她分析了个中原因。我对她说：“孩子的成长都是有规律的，在教育孩子时，一定要遵循他们的成长规律，不能盲目。要根据孩子不同成长阶段的心理、生理特点，对他们进行合理引导，找到恰当的方法，尽量让孩子在玩的同时学到知识，愉快地成长。否则，给他们设限过多，提出超常要求，zui后往往会事与愿违、事倍功半。”

孩子的成长过程有一定规律，只有在遵循规律的基础上不断分析、总结，找到zui适合的教育方法，孩子才会乐于接受，学习起来也才会进步更快。

值得注意的是，不同的孩子在不同的成长阶段，各方面的特点也各不相同。明智的父母会提前搜集一些孩子不同时期的主要特点，再根据自己孩子的实际情况举一反三，提出合理要求、教给他们符合年龄段的相关知识，帮他们养成良好的行为习惯。

方法二：循序渐进，切忌拔苗助长

我女儿年龄不大，却是一个很有主见的孩子，不过有时候她会表现得有点执拗。

一次，女儿和我一起在小区北门的空地上种豆角。她认为种子种得越密，长出来的豆苗越多，结的豆角也会越多，所以她就一颗种子紧挨着一颗种子地种。我告诉她这样不行，等豆苗长出来，接收不到充足的阳光，将来豆角就会结得少，所以每颗种子之间的距离应适当大一点。可女儿不听，执意按照自己的想法种。

只要有过种植经验，都知道女儿的这种做法是错的。不过，为了让女儿通过实践认清到底哪种做法是正确的，我建议她种些距离近的，再种些距离稍远一些的，等到长出了豆角，再看哪种种法结的果实更多。女儿爽快地答应了，似乎在等着看我的“笑话”。

豆角长出来之后，我跟女儿过去看，距离近的，叶黄、豆角的个小，稀稀拉拉地挂在藤上，长得也不饱满；而那些距离稍远的，豆角个个饱满。女儿看了，心服口服。

通过这件事，我明白了一点：别看孩子年龄小，他们想问题、做事情都有自己的认知和看法。即便他们对事物的认识不清、做法也不成熟，但作为父母，我们绝不能上来就直接予以否定，这样做不但不会扭转他们的想法，还会增强他们的逆反心理。如果条件允许的话，我们应当给他们充足的时间，让事实说话，当他们知道自己确实错了，以后就会听取我们的建议和意见。忽视孩子的年龄特征、心理特点，一味地进行口头教育，不但达不到预期效果，还会让他们产生“我就不”“我就要跟你对着干”的念头。

在我们身边，许多父母都对自己的孩子抱有极高的期望，往往不顾孩子的实际情况，对他们提出过高的要求。这种情况下，一旦达不到父母要求的标准，孩子就很容易感到自卑——“我真笨”“我不行”，对学习也会逐渐失去信心，父母的期望zui终也是竹篮打水一场空。只有按照孩子的年龄特点、心理特点，为他们设定合理的计划和目标，才会让他们在轻松完成任务的同时保持自信，而这也是父母实现期望的正确道路。

要知道，一天天、一年年，孩子时时刻刻都在发生着改变，父母要先了解他们各时期、各阶段的生理和心理特点，然后再采取恰当的方式帮助孩子进步。

父母一定要循序渐进地教育孩子，拔苗助长只会让他们感到窒息！

Chapter 1  对孩子的整个人生负责

拔苗助长，只会伤了根基 _002 

助跑过短，如何拥抱蓝天 _006 

父母要懂得适当“妥协”_011 

帮孩子规划人生，避免他们误入歧途 _016 

“神童”式教育真的好吗 _020 

学习很重要，劳逸结合更重要 _024

Chapter 2  “慢养”出来的孩子更优秀

多花些心思，用爱浇灌 _030 

教育是一种“慢”艺术 _034 

一步一个脚印，孩子更优秀 _039 

让他做个幸福的“笨”孩子 _044

Chapter 3  真正做到尊重孩子，才能教子成功

每个孩子都有优缺点，不要揪着缺点不放 _050 

揭开虚伪的面具，认识孩子本来的样子 _054 

懂孩子，才能容孩子；知孩子，才能帮孩子 _058 

捍卫孩子独有的气质 _062 

贴上“笨”的标签，孩子将被压垮 _066

Chapter 4  有效的亲子沟通，是孩子自然成长的第一步

良好沟通习惯的养成，需要一步一步来 _072

走进孩子的世界，和他融成一片 _076 

关心孩子，就要将关心之言简单地说出来 _080 

跟孩子说知心话，不能少了感情 _084 

即使是说开心话，也要言中带理 _088 

即使担心孩子，说出的话也要灵活变通 _092 

批评孩子，要客观公正 _096

Chapter 5  优秀品质培养，抄近道不可靠

好品质培养，靠的是耳濡目染 _102 

爱心：博爱才是真正的爱 _106 

诚信：一次诚信并不难，难的是坚持 _109 

责任感：多鼓励孩子做力所能及的事 _113 

自信心：不同的年龄段就要做不同的事 _117 

战胜自己：在点滴事件中，引导孩子战胜自己 _120

Chapter 6  培养好习惯，不能一味求快

孩子的好习惯并不是在一天养成的 _126 

不要因为孩子一次的不诚实就否定孩子 _130 

尊重别人体现在细节中 _134 

多重复，引导孩子学会独立 _138 

好习惯是在有目的、有计划的训练中形成的 _142 

改掉坏习惯需要一个过程 _146

Chapter 7  欲速则不达，孩子的学习急不得

学习，一口吃不成个胖子 _152 

打好基础，磨刀不误砍柴工 _156 

制定的学习目标太高只会伤了孩子 _160 

逼得太紧，会使孩子变得烦躁、焦虑 _163 

积累是成长的重要环节 _166 陪孩子慢慢进步 _170

Chapter 8  能力培养，需要慢慢“熏”

孩子能力的培养，不是一朝一夕实现的 _176 

孩子的阅读能力，不是“打”出来的 _180 

孩子的动手能力，不是“说”出来的 _184 

孩子的独立能力，不是“骂”出来的 _188 

孩子的思维能力，不是“想”出来的 _192 

孩子的创新能力，不是“教”出来的 _196

Chapter 9 心理健康教育，应渗透在生活的各个方面

心理卫生培养也不是轻而易举的 _202

停一停，引导孩子欣赏沿途的风景 _205 

看一看，让孩子感受亲情的温馨 _209 

笑一笑，教孩子体验生活的美好 _213 

动一动，启发孩子感受身体的灵动 _217 

想一想，教孩子正确对待失败 _220

Chapter 10  zui好的教育方法是让孩子融入大自然

让孩子走出去，学会向大自然借力 _226

科学散养的孩子更能成才 _229 

给孩子多一些体验的机会比说教更重要 _233 

让孩子用zui简单的方式了解、记录大自然 _237 

还孩子一个完整、快乐的童年 _241

后记 _245