[日]山崎房一

1926年出生于山口县。1949 年参加MRA（ 道德重整运动），随后赴英国伦敦留学。1972年创立阳光学院。1982 年创立新家庭教育协会，就任理事长。1993年去世。

曾开设“爸爸心理学讲座”和“妈妈心理学讲座”。其中“妈妈心理学讲座”还被东京电视台、朝日电视台等日本知名电视台报道，一度成为热门话题。1991年3月，曾在日本五大全国性报纸的头版刊载意见广告，收到了全国25000多名热心读者的来信和来电，引起了强烈反响。著有《日本妈妈的正能量亲密教养课》《我心放松》《越是表扬孩子越能茁壮成长》《一本让心情舒畅安闲的书》等。

这是一本实用的育儿书。书中不光指导家长应该如何去做，还着眼于母亲的心理及其背景，解释为什么要这么做。如果你是那种读了很多育儿书，明明知道应该怎么做，可还是做不到的那种母亲，如果你已经陷入了自我厌恶的境地，我推荐你一定要看这本书。

————日本图书网站读者

感觉自己有许多要反省的地方，在这里面触动我的是“受尽婆婆欺凌的媳妇可以回娘家，受恶上司折磨的职员可以辞职。可是，被妈妈连推带搡的孩子却无处可去。”这让我想起了自己小时候的痛苦经历，我曾经想过自己要是没被生出来就好了。因为想到了小时候的事情，所以现在正在一点点地改变对孩子的态度。正处于烦恼中的妈妈们，可以看看这本书，相信多少会有改观。

————日本图书网站读者

序言

第一章  放弃喋喋不休，孩子就会改变

1  “你能行！”的暗示激发孩子潜能

2  “妈妈支持你”的理念让孩子变强大   

3  表扬提升人格，唠叨泯灭个性   

4  不把孩子当大人，孩子就成不了大人  

5  重视孩子的梦想，培养孩子的干劲   

第二章  怎样做才能停止喋喋不休？

1  喋喋不休的根源   

2  怎么做才能让孩子的能力有所飞跃  

3  一边忍耐一边抚养孩子？  

4  教育就是帮助孩子获得成长的动力   

第三章  五周速成的妈妈教室

1 第一周行动指南

2 第二周行动指南

3 第三周行动指南  

4 第四周行动指南  

5 第五周行动指南  

后  记