《优化心理素质 享受幸福人生：班华心理教育文选》：
如何选择确定心理教育的内容，也是需要认真探讨的问题。这里我提一些想法作为探讨过程中的一种意见。
一般说教育内容的选择都应有其理论依据和实践依据。一方面，从理论依据说，心理教育内容的选择受制于心理教育目标，我们应当很好地理解心理教育目标的精神；另一方面，我认为，认清心理教育与心理学教育（包括心理学学科教育或心理学专业的心理学教育）的区别也是必要的，这是日常容易混淆的。我们可从以下几点看二者的不同。
（1）教育的性质和对象不同：心理学教育是面向有关专业学生的，属于专业性教育；心理教育不是心理学专业性教育，而是属于普通教育，是面向各级各类学校广大学生群体的。
（2）目标要求不同：心理学教育是培养专业的心理学工作者或其他专业工作者；心理教育的根本目标是育人、育心。因而心理学教育要求学生学习系统的、全面的心理学理论知识，而心理教育则不以此为目标要求，心理教育的目标定位于育心育人，为此，当然也必须学习必要的心理知识。
（3）教育内容的体系和深度不同：心理学教育内容体系主要依据心理学学科体系和专业培养目标来编排，有严密结构的学科逻辑体系，不仅要求全面性、完整性，而且要求具有相当的深度，具有较高的理论性、学术性；心理教育以培育学生心理素质的需要为目的，其内容主要依据人生各阶段发展课题和当前学生心理发展状况编排，因而不同于心理学学科体系，不要求心理学知识的系统性、全面性，着重内容的问题性、针对性，在内容深度上不作很高要求。
（4）主要的学习方式不同：心理学教育与心理学教育专业，更注重学科性课程，更多地采用课堂教学形式，以讲授、实验等方法为主；心理教育可以设、也可以不设专门的心理课，更多的是结合各个学科教学和各种教育活动来施行，注重采用活动、训练、陶冶的方式实施。
心理教育的内容应当贴近学生、贴近实际、贴近生活。因此，内容的确定应当主要依据中小学生的需要来选择，把中小学生最关心、最迫切需要得到回答的问题，确定为教育的内容。例如，有的中学老师根据与学生的交流，认为当前中学生关注的问题主要有以下四个方面。
（1）学习方面：中学生的学习压力感大，学习挫败感强；学习目标不明确，对学业感到前途渺茫。
（2）人际交往方面：中学生最乐意与同龄人在一起，不再满足于老师与父母的教导；同伴是他们的依赖、他们的慰藉和他们的自豪。
（3）异性情感方面：青春期情感真挚而又丰富，对异性易产生模糊不清的好感；青春期感情单纯，以为爱是一切；青春期的可塑性强，异性的任何变化都可能给爱慕的情感带来影响。
（4）家庭关系方面：开始有独立思考，对父母的管教可能产生逆反心理和对抗行为；渴望与父母沟通，但不知如何沟通；父母关系的好坏直接影响孩子的情绪、学习和人格。①这些内容大多是中学生“心理问题”与心理发展现状的描述，是当下心理咨询辅导应当关注的。
我在1994年《心育论》中提出的心理教育基本内容，试图更突出“发展性”思想，因此较少涉及“心理问题”，更多的是突出心理指导和心理品质的培养，内容范围也略宽一些。
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