李媛媛

河南科技大学理学学士，燕山大学企业管理硕士，中国人民大学MBA，公号“关系影响力赋能”创始人，高级企业培训师、高级调查分析师、项目管理工程师、音视频内容策划，公益活动组织人。

典型的文理综合女，八年互联网行业工作经验，在产品、运营方面成绩斐然，长期致力于关系影响力研究，坚信女性的智慧是社会进步的动力。

个性公众号运营女神李媛媛暖心励志文集。现代社会赋予女性太多头衔，但独立与自由始终是女性所追求的价值所在。在作者看来，女性真正的独立不是不依赖、不附属于任何人，而是看透世事后心智的成熟与心态的稳定。在变得更独立的过程中，倾听自己真实的声音，蜕变成温暖的自己，在面对质疑与诘难时，不攀附、不将就、不妥协，把有限的生命活出不一样的精彩。

第一章 独立是一个人的清欢

Hold 住事儿，更要hold 住心 / 003

女性角色平衡的动态法则 / 010

正是独立让女性变得出众，而不是合群 /  017

接纳自己的不完美 /  026

为什么倡导女性终身成长 /  032

第二章越是艰难的日子，越要甜着过

换道奔跑，培养自己的第二技能 /  041

黑色生命力，是那突破暗黑时刻的光 / 048

摆脱惯性退缩的陷阱，打造人生助推力 / 055

谦卑而执着，羞涩而无畏 / 061

比起逞强，我更敬佩温柔的力量 / 067

第三章从没有一种坚强会被辜负

破除短板思维带来的成长局限 / 075

做一个有分寸感的人 / 083

人生没有捷径，你要做好每件小事 / 090

机遇背后，都是一种门当户对 / 097

完成比完美更重要 / 104

这一生无法重来，请善待每一个人 / 110

第四章成熟的人和谁都聊得来

把握沟通的滑动门时刻 /  119

亲密沟通密码：识别沟通危险区 /  126

那些高层次的人，和任何人都能沟通 /  132

及时回复是一种人际修养 /  139

你提问的方式，影响你的一生 /  146

何必伤感，朋友圈就是会更新迭代 /  153

第五章不要把最近的距离，变成最远的爱

裹挟的爱是羁绊，放手的爱是成全 /  161

感情不是相处越久就会越深 /  167

原生家庭到底给我们带来了什么 /  173

因为有爱，才能“忍受”任何一种生活 /  179

真正的爱并不是一种感觉，而是一个我们选择的价值观 /  185

第六章请把所有力气都留着变美好

生活需要一些钝感力 / 195

走在岁月中，活在珍惜里 / 201

自律，是一场岁月静好的旅行 /  208

请牢记！金钱不是生活的全部 /  213

“轻生活”带给我的身心改变 / 219

用共情力感知生命的深度 / 225

耐得住寂寞，才有所谓开挂的人生 / 232

致谢：这一路有多艰难，就有多值得 / 238