韩佳宸，心理咨询师，青少年教育研究者。做过一线教师，长期从事青少年问题的研究。代表作有《妈妈这样说，男孩才肯听；妈妈这样做，男孩更出色》《妈妈这样说，女孩才肯听；妈妈这样做，女孩更出色》等书，深受青少年和家长的喜爱。

“要上床睡觉了”“我不睡！”

“不要再吃糖了”“我就要吃！”

“快写作业”“我先看会电视”

“把玩具收拾好”“你替我收”

 ……

现在很多孩子因为家庭的娇生惯养，变得无法无天，成为大家反感的“熊孩子”。在家里，他们和妈妈对着干，妈妈制定的任何规矩都拒绝遵守；在公共场合，他们毫无顾忌地大吵大闹、乱跑乱跳，让旁人心烦不已，也让妈妈感到非常难堪。

孩子的成长，离不开规矩和爱。给孩子定规矩，既是在教育他们，也能让妈妈得到解放。本书针对孩子的心理特点，全面解析定规矩的3大前提、4大原则、6大方法，让熊孩子变得懂规矩、守规矩，愿意和妈妈合作！

 ○爱在左，管教在右 ——孩子需要爱，也需要规矩

 ○为什么说了五六遍，孩子就是不听?  ——探索孩子不服管教的原因

 ○不同年龄段的孩子，需要遵守哪些规矩——定规矩也要根据孩子的年龄

 ○蹲下来用爱和孩子说规矩——给孩子定规矩的前提

 ○给孩子定规矩的四大原则——定规矩一定要遵循这些原则

 ○这样给孩子定规矩，孩子更愿意合作——给孩子定规矩的方法

我儿子从两岁起，就懂得不给糖吃马上趴在地上，等大了一点，就变得更“熊”了，放学就看电视，把玩具扔得到处都是，不让玩手机他非要玩，有时候带他外出也经常吵到别人。我明白这是从小娇惯导致的，但是现在为时已晚，给他定规矩每次都讨价还价，甚至完全不遵守。现在网上经常看到“声讨”熊孩子的文章，每次看到，我都感到很惭愧。

书中说的很对，你现在不给孩子定规矩，以后社会会给他不上这一课，但是那代价就非常大了。所以我赶紧看完了这本书，感觉也非常受益，包括多大的孩子该定什么规矩，该如何给孩子制定规矩，孩子不遵守的时候如何帮助他，等等等等，对我帮助非常大。

希望儿子不再熊下去，变得懂规矩、守规矩，成为人家人爱的孩子，而不再是人见人烦！——本书读者

给孩子定规矩，是一种必不可少的教育

一位妈妈在自己的博客中，曾经这样写出自己的苦恼：

我儿子今年3岁半，开始上幼儿园。他上幼儿园之后，我的麻烦也随之而来。一般的孩子，通过一段时间的适应，对上幼儿园也就不那么抵触了。但是我的儿子不一样，他不喜欢上幼儿园，说那里的小朋友不喜欢他，不和他一起玩。

我开始不太相信孩子的话，认为他是在找借口。后来我找老师了解了情况，发现孩子说的话是真实的——但是这不能怪其他小朋友，而完全应该怪我自己。在家里，我对儿子比较娇惯，没有给他定过规则，他想做什么，我基本上都答应。上了幼儿园之后，儿子没有学会遵守规则，也不会考虑别人的感受，完全只顾自己玩得高兴。比如玩玩具，他不懂得谦让别人，也不懂得遵守规则，看上哪个玩具好玩，就要抢过来，如果不给他，他就大声哭闹起来。再比如做游戏，他也是不管别人，自己高兴就好，结果其他小朋友都不愿意和他一组。

现在我感到很后悔，我应该早早就教他遵守规则，这样上幼儿园之后，他就能够学会合作，而不会受其他小朋友冷落了。

上面这位妈妈所遇到的苦恼，也许很多家长都会遇到。在适当的时候给孩子定规矩，是非常必要的。即便是在动物界，也是有规则有纪律的，比如群狼去捕猎，有负责进攻的，有负责追捕的……规则意识非常强。而我们人类作为社会性动物，更要讲究和遵守规则，只有这样，才能融入群体之中，才能充分地团结协作。

给孩子定规矩，本身就是一种非常重要的教育。很多良好的习惯，很多成长必需的意识，都是可以通过定规矩来培养的。

定规矩可以培养孩子良好的习惯

有这样一句教育名言：播下行为，收获习惯。播下习惯，收获性格。这就是说，良好的习惯，是可以通过教育来培养的，而给孩子定规矩，算是一种培养孩子良好习惯的重要方式。

1978年，75位诺贝尔奖获得者在巴黎举行聚会。很多人都非常想知道，作为国际最高奖项的获得者，他们是怎样走上成功之路的。有一位记者问一位获奖者：“我想知道，您在哪一所大学、哪一个实验室里学到了您认为最重要的东西？”这位获奖者是一位白发苍苍的老人，他的回答是：在幼儿园里。这位提问者非常好奇：在幼儿园里能学到什么东西呢？白发苍苍的老者说：“把自己的东西分一半给小伙伴们；不是自己的东西不要拿；东西要放齐整，饭前要洗手，午饭后要休息；做错了事情要表示歉意；学习要多思考，要仔细观察大自然。从根本上说，我学会的就是这些东西……”

上文中这位诺贝尔奖获得者的回答，也许会出乎很多人的意料。但是这也说明了一个道理：良好的习惯可以让人变得卓越，而很多良好的习惯，都是可以通过定规矩的方式来培养的。比如：饭后洗手，不拿同伴的东西，不在公共场合大吼大叫，不随地吐痰，做事有条理，见到同伴要问好……这些良好的习惯，都是可以通过定规矩的方式来培养的，一旦这些习惯养成之后，会让孩子一生受益。

有一位大公司的管理者曾经这样说：“20年前，父亲要求我每天晚上看一会儿书，在10点钟左右就熄灯睡觉，第二天5点30分准时起床，然后进行晨练。这个习惯我保持二十几年了。众所周知，管理一个大企业需要非常大的精力投入，很多管理者都身心疲惫，但是我却丝毫不觉得精力不够用。我父亲为我定的规矩让我养成了早睡早起的习惯，而这个习惯，让我在工作中受益无穷。”

定规矩可以培养孩子成长所必需的意识

定规矩除了可以培养孩子良好的习惯外，也可以培养孩子成长所必需的意识，比如安全意识、团结协作的意识、配合的意识，等等。

在孩子很小的时候，他只能意识到自己，而不会去考虑别人。随着孩子逐渐长大，他要上幼儿园，要和其他孩子接触，等他大学毕业之后，更要走向社会，进入职场。无论是在幼儿园还是在职场中，都有一些规则需要遵守。在孩子年龄还小的时候，就要培养他们这些成长所必需的意识，比如团队意识、配合意识，等等。

此外，家长也要通过定规矩的方式，培养孩子的安全意识，比如“红灯停绿灯行”，比如不可以随便玩火、不可以随便摸电门，等等，这些安全意识越早培养，越能保障孩子的安全。

俗话说：“没有规矩，不成方圆。”家长为孩子定规矩，本身就是一种教育，不仅可以促进孩子形成良好的卫生习惯、生活习惯和行为习惯，同时也有益于促进孩子身心健康和谐发展，对孩子的成长大有裨益。

第1章　　爱在左，管教在右——孩子需要爱，也需要规矩

给孩子定规矩，是一种必不可少的教育　／　3

如果没有规矩，爱就是一把刀　／　7

懂规矩的孩子才会有教养　／　13

唯有立规矩，才能培养自律的孩子　／　17

不懂规矩的孩子最终社会会给他教训　／　22

第2章　　为什么说了五六遍，孩子就是不听——探索孩子不服管教的原因

爱冲动是孩子的天性　／　27

所定的规矩超出孩子的能力他就无法执行　／　32

如果规矩仅仅利于家长孩子就会反抗　／　35

如果家长总是意见不一孩子就会置之不理　／　38

如果孩子耍赖吃到了甜头就会试探妈妈底线　／　42

有时候孩子破坏规矩是为了引起家长的关注　／　45

第3章　 不同年龄段的孩子，需要遵守哪些规矩——定规矩也要根据孩子的年龄

0～1岁的孩子应该学会遵守哪些规矩　／　51

2～3岁的孩子应该学会遵守哪些规矩　／　54

4～6岁的孩子应该学会遵守哪些规矩　／　56

7岁以上的小学生应该学会遵守哪些规矩　／　58

第4章　　蹲下来用爱和孩子说规矩——给孩子定规矩的前提

给孩子定规矩也需要前提条件　／　63

要学会接纳你的孩子　／　66

学会倾听孩子的心声　／　68

多鼓励孩子，多注意孩子的优点　／　71

第5章　　给孩子定规矩的四大原则——定规矩一定要遵循这些原则

第一条原则：不带情绪　／　77

第二条原则：对事不对人，不要体罚孩子　／　80

第三条原则：树立权威　／　83

第四条原则：前后一致　／　86

第6章　　这样给孩子定规矩，孩子更愿意合作——给孩子定规矩的方法

定规矩方法1：和孩子进行商量而不是独断　／　91

定规矩方法2：规矩要简单、明确、具体，让孩子听得懂／95

定规矩方法3：对规矩进行重复　／　98

定规矩方法4：告知孩子可能发生的后果　／　102

定规矩方法5：说到做到，对孩子进行“惩罚”　／　106

定规矩方法6：让孩子形成习惯　／　109

第7章　　实操篇：这些问题用规矩来解决   

孩子早上起床总是拖拖拉拉怎么办　／　113

孩子去超市总是乱买东西怎么办　／　115

孩子不爱做家务怎么办　／　118

孩子不爱写作业怎么办　／　121

孩子过度使用手机怎么办　／　124

孩子总是爱撒谎怎么办　／　126