《新编内分泌代谢病学》：
糖尿病患者除必要时去就医，在医护人员的指导下进行治疗外，大多数时间都要自行安排生活。从这个意义上讲，生活护理就显得尤为重要。
（一）讲究卫生，按时作息，养成良好的生活习惯
因为糖尿病患者体虚，身体抵抗力低下，稍不注意就容易合并各种感染。一旦发生感染较难治愈，且感染又能使原有的糖尿病或并发症加重。因此，生活中必须注意个人卫生、饮食卫生和环境卫生。指导和协助糖尿病患者搞好个人卫生，洗澡时，水温不宜过热。应使用刺激小的中性香皂、浴液，切勿使用刺激大的碱性洗涤剂。洗澡时应轻手搓揉，防止皮肤破损引起感染。老年患者每次洗澡时间不宜过长。对于皮肤干燥引起瘙痒者浴后可涂少量护肤乳保护皮肤。每周修剪指甲一次，挫平指甲边缘，防止搔抓时抓破皮肤。经常检查双手、双足及暴露部位的皮肤有无破损，皮下注射部位及经常受压部位有无红肿现象。对已合并周围神经病变的患者，应避免使用过热的水、热水袋、电热褥等，以免造成烫伤而合并感染，不吃生冷腐败不洁净的食品等；同时要养成饭前便后洗手、饭后漱口、早晚刷牙、睡前洗足的良好习惯。环境卫生同个人卫生同样重要，优美的环境可以净化空气，使人心旷神怡。有条件者可养花、种草，创造美好的环境，给人以舒适的感觉。
糖尿病患者在病情得到控制以后，可以担负正常的工作和劳动，安排恰当，按时作息，劳逸结合，避免过度劳累。规律的生活与糖尿病的治疗和防止病情波动有着重要的关系。这说明每日的工作、休息、睡眠、饮食及体育活动等都有时间和量的问题，要做到定时定量。充足的睡眠对于血糖的稳定和下降具有积极的意义；吃饭的时间和进食量及其三餐分配要每日基本相同；体育活动的时间和活动时间的长短、活动量的大小要做到基本相同。如因某些原因（如出差、参加会议、更换工种班次）难以做到有规律的生活时，则要做到灵活掌握各种治疗措施，特别要对饮食、用药及体力活动三方面进行有计划的、灵活的调整。
糖尿病患者还需要严格地戒除不良的生活习惯，尤其是吸烟和酗酒。糖尿病患者应尽量不要喝酒，因为长期喝酒会加速糖尿病合并心血管疾病、高血压的发生与发展，由于乙醇使肝脏中糖异生发生障碍但不影响糖原分解，大量饮酒还可能引发空腹血糖降低，给病情的控制和监测带来极大的障碍。所以糖尿病患者尽量不要喝酒。
（二）积极预防，注意冷暖，防止病情加重
糖尿病患者常在冬季病情加重，这是因为寒冷刺激引起肾上腺素分泌增多，它可促使肝糖输出增多，肌肉对血中葡萄糖的摄取减少。同时糖尿病患者由于胰岛素缺乏，失去与肾上腺素对抗的作用，血糖就必然升高，病情因而加重。因此，天气突然变冷，特别容易使糖尿病情恶化。这就要求患者要积极地了解天气情况，及时地更换衣服，有效地预防病情的变化。糖尿病患者在病情控制不好时，由于体质弱，抵抗力差，特别容易伤风感冒，每次持续时间很长，同时糖尿病的病情也因而加重。所以积极预防感冒，对于稳定糖尿病是十分重要的。治疗措施以预防为主，平时应参加体育锻炼，增强体质，增加抵抗力。在感冒流行季节，如冬、春季，要减少出门和到公共场所，出门戴口罩。可用食醋放在室内煮沸熏闻。一旦得了感冒要及时治疗，同时增加胰岛素用量（轻者每日增加4～10U，重者每日增加10～20U），使血糖、尿糖不致升高，在感冒痊愈后要及时减少胰岛素用量以防止低血糖。
（三）糖尿病并发症多在夜间发生，加强巡视，及时发现病情变化
糖尿病患者常并发脑、心、神经、血管等并发症，值班护士应了解患者的血压、心电图、心功能等变化。上述并发症多在夜间发生，如脑血栓形成、脑出血、心肌梗死、下肢栓塞等，应早期发现病情变化并及时汇报医师妥善处理。应用降糖药物，特别是胰岛素治疗的患者，常在夜间发生低血糖症。除了解情况外，还应注意患者进餐情况，尤其是服用降糖药后未及时进餐，或者应用胰岛素剂量过大，特别用长效胰岛素治疗的患者，多在半夜或凌晨发生低血糖症。
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