露比·艾略特（Ruby Elliot）

      生活在伦敦的年轻作家，插画师，喜欢狗、果酱和大喊大叫，恨透了羽衣甘蓝。

      十六岁时，她患上重度抑郁症和进食障碍，一度难以找到人生方向。之后，她凭借娴熟的绘画技能，开始创作与抑郁症有关的插画，并尝试用一种有趣的方式疏导悲伤的情绪。

      近年来，她在社交网站上迅速走红，成为英国的明星作者兼插画师，收获无数好评。她的作品也被BBC、Mind、《赫芬顿邮报》争相转载，读者评价她的作品“幽默中有一种奇妙的安慰人心的力量”。

      这不仅是一部趣味满满的图文书，更是一部关爱你的情绪的真诚之作。

      露比是一位深受心理问题折磨的少女。她将自己悲伤又搞笑的日常故事，写成了这本《今日大吉，诸事不宜》。

      她常常为生活中的挫折感到沮丧和失落，觉得世界糟透了，但下一秒就会被冰淇淋吸引；她害怕社交，常常怀疑自己的外表，总是控制不住情绪，但看到小狗时，仍会给它一个温暖的拥抱。

      我们的生活没有那么坏，换个角度看看就好。虽然有时很糟糕，但击败每个坏日子，就是万事皆宜的好日子！世界会对你张开怀抱，让你遇上各种新奇有趣的事物，让你感到满意，有这种感觉就够了！

      露比的文字和画作看似随意，却能给常常陷入情绪低谷和焦虑的我们前进的力量。

      ——费利西蒂·莫尔斯，iNews

      我超爱《今日大吉，诸事不宜》这本书。我一度十分抑郁，但每次翻开这本书，都会笑到不行！感恩这本书的存在，感谢露比！

      ——读者评论

      露比是汤不热网站上的一大传奇， 我已经关注她很多年了！她让我走出了人生低谷！

      ——读者评论

1.我第一次患上重度抑郁症是在十六岁的时候。那时我已经被进食障碍折磨了好几年，相当悲惨，经常住院。但抑郁症不一样，它就像一个又疯又傻的人一边狞笑，一边开着蒸汽压路机破门而入，把我的人生碾平，只留下一片凄惨的虚无。我并不是不在乎自己的生活，而是没有能力在乎它了。

2.我会忘记自己是有能力做事的，只不过大脑太爱东想西想。我会转而认为自己是个极度糟糕、一事无成的白痴。这种状态相当可怕，令我孤立无援。和应对类似的病症一样，我需要经历一个过程才能意识到自己陷入了这种状态，从而相信自己的判断，开始积极地进行自我调控，而这个过程无异于打一场硬仗。

3.请勿践踏草地。

请勿因为草比你好，就对着草尖叫。

刚坠入爱河的情侣，请去别处秀恩爱，不要破坏孤独之人的生活。

请向大自然致敬，方法是在落叶里打滚，同时以固定的间隔大喊“居无定所”。

没有人想听你说天边那朵云长得多像修枝剪。

请把晒得到太阳的地方让给狗，它们才配得到阳光。

4.所以，是的，生活有时很愚蠢。就像有人给了你一杯好喝的酸奶，然后告诉你这杯酸奶只能用叉子吃。于是你照做了，手上小心翼翼，花了很长很长的时间，看起来像个白痴，最后导致你一看到奶制品就会产生不好的联想。

5.也许今天是个不错的日子，你感到得心应手、胸有成竹，生存似乎是件比较容易的事。

也许今天是个糟糕的日子，甚至像世界末日一样糟糕，咸咸的泪水浸透枕头的悲伤时光又来了。

也许你不能确切地指出原因，但你知道问题很多；又或许你压根儿都搞不清今天是好是坏，只是无悲无喜地晃荡着。

但我们都活着，以这样或那样的方式。我们遭遇了生活，我们都一路颠簸，不同程度地像一颗又哭又笑、感情丰富的怪土豆。

6.有时你就是需要这样一个存在，不管它是条狗，是只猫，是条花哨的蜥蜴，又或者是什么完全不同的东西，当你的情况一塌糊涂的时候，它总能给你一些情绪上的抚慰——它会成为狂暴无比的风雨中一个小小的却十分重要的港湾。