《中小学心理健康教育:心理》是一本供高中生心理健康教育用的书，与传统的知识学习式的教材不同的是，这是一本活动课教材。所谓“活动课”，指的是老师将在每节课安排一些特别设计、与课程主题相关的活动——包括游戏、分享和讨论等——然后引导你们领悟到相关的理念、知识和方法。在《中小学心理健康教育:心理》中，我们设置了这样一些课堂内容：“心动行动”（希望你能充分投入参与的课堂游戏或活动内容，如果你认真体验的话，一定会有感触和体会的）、“触动心弦”（帮助你咀嚼活动的一些思考题，希望你能想一想，回答在书上的留白部分）、“心理学资料库”（相关的心理学知识，供有兴趣的学生阅读，读完后，看看你是否可以指导自己在生活中加以运用）、“心灵鸡汤”（一些动人的故事或资料，供你反思、回味）、“行动力”（希望你在课后完成的心理作业，通常是一些需要去实践、去做的事，但和普通的学科作业不同）、“课后感想”（供学生在课本上直接填写的自己的点滴体会、感想和心理，请你务必写下来，今后看看会觉得有很有决思的）、“趣味心理测试”（有些课选择了一些小小的趣味心理测试，供你自己我了解用，不过这只是趣味测试，如果你希望更精准地了解自己，请寻找专业的心理咨询机构进行专业的心理测试）。
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