本书是在落实义务教育“双减”政策、积极鼓励研学实训、教育助力乡村振兴的大背景下创作的教育手记，作者秉持教育强则国强，民族伟大复兴必须是大批卓越人才活跃于时代大舞台，卓越人才涌现首先必须是教育振兴的理念，结合作者自身在家庭教育过程中的思考、心得，以及对青少年儿童心理活动和身心发展细致入微的体察、感悟，构成了对当下教育在古今中外时空维度的系统性探究。书中内容涉及青少年的心理、心智成长以及德性、品格、精神的培养，并探讨田园生活对体质的锻炼、心性的开启和对知识的启蒙与熏陶。其中许多经验性、操作性的文章，对家长极具启发、指导意义。
最好玩的是学习 / 001
孩子的三圈 / 003
与孩子聊天 / 005
做个“三莫”家长 / 007
让孩子走出家门 / 009
向孙悟空同学学习 / 012
新师说 / 015
思维与能力是一对飞翔的翅膀 / 017
找到为自己学习的感觉 / 018
小学生作文不可太关注技法和错别字 / 019
老爸当自强 / 021
五乐人生，不亦乐乎！ / 023
毛泽东的窑洞书房 / 025
让孩子撒点野吧 / 026
如何培养出一个自信的孩子 / 028
六一寄语 / 031
一本书像一只雄鹰 / 032
从 9 个视角看过度保护孩子的伤害 / 034
7 岁去哪里玩？
——给孩子的第一封家书 / 038
孩子生日赠言 / 040
“三自”歌 / 041
孩子放学随意聊天中的不随意 / 043
八大刺激与三大系统 / 045
五感能量教育 / 047
七度思维，成就卓越人生 / 049顽皮的女皇
——数学 / 051
苦是合成生命的碳元素 / 053
让孩子做学习主人的“五法” / 057
一生梦想与周周目标 / 059
生理与精神两个胃口 / 061
“无梦想”与“有梦想” / 063
学生成长双轨：梦想与时间 / 065
志不立，不可教 / 068
五一节示儿 / 071
学习四境界 / 073
认清小学阶段的学习本质 / 076
先筑梦后逐梦 / 079
语文与科技 / 081
我家的贵人 / 083
不讲科学与艺术不是好家长 / 085
学习九件事 / 088
给孩子的一封信 / 091
把握成长拐点是人生的关键 / 093学习与篮球
——与孩子说篮球 / 095
人要有三个强大 / 096
别做可怜家长 / 097
像毛主席一样读书写书用书
——建党百年感悟读书 / 099
六个成语说透学习数学的方法 / 101
构建孩子大脑六大兴奋系统 / 103
家教递减效应的原因及对策 / 105
伟人痣 / 108
构建孩子成长的“有机生态环境” / 110
师者 / 112
十个动词学好语文 / 114
毛主席故里悟青少年学生的“五力教育” / 117
家长的嘴巴 / 119
引导子女对自己狠一点 / 122
读写“童子功” / 124
科学放养是成才的必由之路 / 125
养成十二大思维习惯是学习的关键 / 127
青少年成长哲思 / 129
培养学生掌握破除“语言暴力”的本领 / 131
数学四季歌 / 133
阅读三境界 / 135
唠叨是嘴上的刀子 / 137
再论阅读 / 138
建立孩子个人管理金字塔 / 139
爱的三重奏 / 140
知识的本质是什么呢 / 142今天我们如何做家长
——成都三宝家经典诵读会有感 / 144
给孩子上学前的第一封信 / 146
家长要懂教育心理，千万不要与孩子斗气 / 148奇迹教育论坛
——我是孩子，是我孩子 / 151
懒惰，愚蠢，平庸
——人生三个乔装打扮的“朋友” / 152
别用婚姻吓初恋 / 154
培养学生的心理弹性与韧性 / 155
一剪梅·李白故里中秋读书会 / 158学习苏东坡读书“五境界”
——“中秋读书会”有感并寄语小朋友 / 159
人生处处有分流，恰是一江春水向东流 / 161
唱歌爱上语文 / 164
家长“八不”“八要” / 168
勇敢教育是人生德行之首 / 170
当前中国基础教育的四大问题 / 173
数学是人生最浪漫的事 / 175大师的诞生
——“三我”学习 / 177
以真人的状态走进学习 / 180
论磨合 / 182
行动起来，打破溺爱包围圈 / 184
语数一家 / 187
在“三动”中培养九大爱好 / 189
学习不能承受之重 / 190
言有诗书气自华 / 192
论真学习 / 197
十大能力成为学霸 / 199
我骄傲，我是数学 / 201
学习七层次化境 / 207
论因材施教 / 209
强者十大思维 / 214
让孩子聪明的十二种营养 / 215
进来吧
——田园牧歌书院 / 216
浅论传统语文教学的弊端与矫治策略 / 218
欣赏他（她） / 224
四轮人生 / 226
仿写学语文 / 227场教育
——四川十人十地语文专题 / 229
十大学习习惯 / 231
人生九大能量 / 233
成为大家的两大学习法：集中学习法与换位学习法 / 235作文创作
——小学生写作入门计划 / 236
让风情万种的语文滋养五彩斑斓的人生 / 238少年中国行
——东坡故里 / 240
当今语文教育的研究重点 / 242
三大研究性学习 / 247
快速阅读“三眼四度” / 248
童年的西瓜与芝麻 / 250
夜半话教育：苦难与自学 / 252
黎明给儿子话长征 / 254
我的状元分数观 / 257
学问形式主义 / 258
家长朋友们，千万忍住，千万忍住啊 / 260
学习与人生真正的差距在哪里？ / 263
等待孩子的频率 / 266
三条钢丝上的舞蹈 / 268
田园牧歌书院开营仪式上致辞 / 269
接收每一个日出的能量 / 271
青少年要勇于锻炼“八大”意志肌肉 / 273
田园耕读美学研究 / 275
人的生命力免疫力创造力 / 276
附录：少年中国行活动作品展示 / 279
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