高压社会，现代人深受焦虑、抑郁、深度睡眠缺失的困扰。
作为一位有三十余年临床经验的针灸医生，左常波老师从当代人这些问题入手，探讨负面情绪的针灸对治方案。他带领大家祛除《内经》理论的玄幻迷魅，走出藏象经络、阴阳五行的语境体系，从理解身体、认知身体出发，用直白晓畅的语言风格，展现简单而又丰富、简约而又深刻、充满理性和确定性的极简针灸。
我们可以从中看清疼痛的本质，学习身体哲学启示下的生活智慧。
这是一本关于针灸的通俗读物，也是一本探讨身心健康的生命通识教育读本。
内容转化自左常波教授举办的一个为期5天的线下课程“极简针灸——开启针灸之门”。
作者在书中没有使用那些你听不懂的中医术语，却讲清楚了中国非物质文化遗产——“针灸”的来龙去脉，从理论到实践的方方面面。同时作者还带领我们通过针灸视角，来了解我们的身体，了解关于生命的一些真相，涉及我们的身心、疼痛、焦虑、疗愈等等。全书图文对照，即使一个中医小白，你也一定获益匪浅。
★针灸本身并不能治病，它只是一个刺激身体进行自我疗愈的手段。
★中医最大的经典不是《黄帝内经》，而是生命本身。
★人身无处不经络，人身无处无穴位。
★身体是知道答案的。
★最本质的东西往往是最简单的，而最简单的东西是可以被量化、被预期的。
★身体任何一个独立的部分都隐缩着整体的信息。
★所有的生理现象都不可能独立存在，它背后都是有心理基础的；同样所有的心理现象，也都是有生理基础的。
★疼痛是神经缺血的一种呼喊。
温馨提示：请使用浙江图书馆的读者帐号和密码进行登录
《难经》有云：“知为针者信其左”，左兄是知为针者。与左兄相知多年，体验过他的微针调气针法，行云流水，令人激赏，难得的是他对针道有着独到的见解和领悟，如今，他通过这本书把多年的参悟通俗易懂地表达出来，为我们提供了一些新奇的角度看待针灸、看待生命，这是针灸界的幸事。
——徐文兵
两千年前，《黄帝针经》作者在完成“博大众多”的《针经》六十篇后，又提炼针道之精要，用更大的智慧编成简约版《针经》九篇，以实现令针道“终而不灭，久而不绝，易用难忘，为之经纪”的传承目标。期待今天有志有识有为的针灸人，能在大道至简的针道探索中留下新的脚印。
——黄龙祥
小针之道，易陈而难入；大道至简，智者察同。能把深奥的针灸之道、针灸之法、针灸之术深人浅出通俗易懂地说清楚讲明白，并且又有着独立思考和独到见解，这样的针灸书才是真正的好书，左常波的《针道》既符合《灵枢》针经之道又切合临床实际，是一本既易读又耐读既守正又创新的好书。
——高树中