邓标，资深撰稿人。其人喜读书，爱钓鱼，关心时事，好思考，对经济、管理、文化、历史等方面都有着深入的研究和独到见解。文风细腻而不失豪放，文字平和而不乏犀利，使人读之如品醇酒，滋味纵横。

　面对陌生人，总是紧张得手足无措；遇到领导，语言功能总是突然退化；觥筹交错，除了干饭啥也不懂；约会相亲，舌头打结是常态；与人寒暄，翻来覆去都是那几句；求人办事，却怎么都张不开嘴；无理要求，想拒绝又说不出口……
　　这些社交痛点，是每一个不擅交际的成年人无法宣之于口的隐痛。本书针对这些问题，通过分析常见的社交情景和难题，提供了实用的解决方案和策略，以帮助读者更好地应对各种社交挑战，克服社交困难，提升社交技巧，并在各种社交情景中更加自信和成功地与他人进行交流。无论是在工作场合、社交聚会还是日常生活中，读者可以从中获取实用的指导和建议，应对各种社交难题，解决社交痛点。

第二章
　　可恶的洗脑者
　　—社交反击的技巧和方法
　　一 可怕的情感绑架—“为你好”
　　大学毕业那年，我想留在大城市打拼，父母却逼我回家考公务员，说这都是为我好，心疼我在外头太辛苦，不舍得离我太远……一边是梦想，一边是父母殷切的期盼，我到底该怎么办？
　　痛 点 答 疑
　　很多人都遇到过这样的情况：当你想做一件事，你的父母、伴侣或朋友却不赞同你做这件事，或者是你不想做一件事，而你的父母、伴侣或朋友却希望你做这件事时，他们通常都会用一个非常万能的理由来“绑架”你，迫使你妥协，那就是—“为你好”。
　　如果你试图去反驳这三个字，那么一定是不会成功的，因为通常来说，“为你好”这个点是你无法反驳的，毕竟很多时候这的确是事实，而事实不容反驳。
　　你真正应该解决的，是沟通方法上的问题，你需要寻求一种更好的沟通方法来解决分歧。简单来说，有三个关键点：
　　1．表示认同。
　　当对方说出“为你好”这三个字时，先表示认同，毕竟在大多数情况下，这的确是事实。而你的认同也能有效安抚对方的情绪，让接下来的谈话更顺利。
　　2．理性沟通。
　　告诉对方你坚持的理由，用理性沟通的方式，把利弊讲清楚，让对方明白，你已经做好了充分的心理准备，可以接受一切后果。
　　3．反向“道德绑架”。
　　反向的“道德绑架”往往能够取得不错的效果。
　　社 交 止 痛
　　当父母说出诸如“我这么做都是为你好”一类的话时，你可以先对此
　　表示肯定，比如：
　　“是的，我当然明白，你们所做的一切都是为我好。”
　　你的肯定能在第一时间有效安抚他们的情绪，使他们冷静下来。接着，你就可以提出第二个问题，引导父母进入理性沟通环节了：
　　“但是这样做未必就能得到一个好的结果，理由是……”
　　把你的想法和理由都说清楚，让父母明白，你想做的一切都是经过深思熟虑的。然后，你就可以放“大招”了，你可以反问他们：
　　“难道你们不希望我开心吗？不希望我的人生少一些遗憾吗？”
　　最后，你得把他们拉入你的“阵营”，让他们觉得，你们是“一伙的”。比如你可以这样说：
　　“无论什么时候，你们总是愿意把最好的一切都给我。正因为我知道你们是我最坚实的后盾，所以我才敢去拼搏，去冒险，去做我想做的事情。你们一定可以理解我，对吗？”

封面
版权信息
前言
第一章 你好，陌生人
一 初次见面，不知从何说起
二 喋喋不休，难以忍受
三 最怕周围的环境突然安静
四 我想对话，但我接不住你的话题
五 他们在聊天，我也想加入
六 糟糕，这部分内容我不懂
七 刚刚才认识，交浅言深太尴尬
第二章 可恶的洗脑者
一 可怕的情感绑架—“为你好”
二 自愿付出还是恶意引
三 “你要这么想，我也没办法”
四 真的是我“太敏感”玩笑过度及时说“NO”
五 最怕听到“我对你很失望”
六 “这事儿要不是有你干不成！”
七 “离开我这儿，你都找不到工作！”
八 老公的嫌弃太伤人
第三章 一见领导我就慌，这可怎么办
一 领导问的这件事不归我管
二 电梯遇领导，沉默可不是好办法
三 跟领导坐在一辆车里
四 领导说：“年轻人挺傲气！”
五 领导让我提意见，提还是不提
六 领导安排不合理怎样拒绝不得罪
七 领导打听我的私生活，聊还是不聊
八 是我“听不懂”，还是你“说不清”
第四章 饭局应酬，你只会当“干饭人”
一 难道我是“透明人”
二 难搞！小聚会“攒”成了大宴席
三 临时被通知去吃饭去还是不去
四 领导旁边的空座，我要不要去坐
五 放飞自我，喧宾夺主，我得收一收
六 提前离席，怎样做才不失礼
七 讨人嫌的抢话者
八 爱卖弄的“万事通”
第五章 “老同学”还是“最熟悉的陌生人”
一 老同学聚会，到底去不去
二 吹嘘炫耀一条龙，听不下去了
三 老同学的“过度关心”实在让人吃不消
四 同学里的“八卦精”
五 人家那几个，是个“小圈子”
六 我不要当话题“终结者”
第六章 七大姑八大姨，虽然亲但“不熟”
一 招架不住长辈“无微不至”的关心
二 教你几招，对付亲戚家的“熊孩子”
三 婆媳争执：家庭和睦的“拦路虎”
四 这些亲戚，我都不太熟
五 催婚又催生，年年少不了
六 遭遇平辈“显眼包”
七 亲戚要你帮忙
第七章 相亲约会，舌头打结
一 状况频发很尴尬
二 自我介绍完，没话了
三 相亲对象迟迟不到，要不要问问行踪
四 工资、房产，问得这么具体吗
五 相亲对象太敷衍
六 遇到“普信男”
七 买单对方提出“AA”制
第八章 面试官，请指教
一 “林经理……”天哪！他姓王
二 答不出问题，怎么办
三 棘手问题把我搞蒙了
四 面试官给我来了个“下马威”
五 面试官说“所有面试者里你穿得最随性”
第九章 与“五分熟人”的尴尬社交
一 “五分熟人”狭路相逢
二 口误得罪人
三 打住！再问就是“查户口”了
四 寒暄一下，对方怎么没完没了
五 对方声音太大，我该如何委婉提醒
六 如何拒绝“自来熟”
第十章 送礼不是送“尴尬”
一 给朋友送礼，他还挑上了
二 送给同事的礼物，合适最重要
三 回礼，有讲究也有忌讳
四 一不小心，送出了“尴尬礼物”
五 送礼把人算漏了，我真不是故意的
六 如何拒绝“扔垃圾”式的礼物
第十一章 这么离谱的请求，你都不会拒绝
一 感觉总是自己在付出
二 同事总给我安排活儿
三 仗着年纪大，又在“倚老卖老”
四 同事起哄让请客，我该怎么办
五 他说：“给点面子嘛！”
六 沉默反抗，此时无声胜有声
七 朋友开口借钱
八 拒绝“自我感动”式的好意