目 录
第 1章
动画运动规律基础
1．1 基本概念 008
1．1．1 帧 008
1．1．2 帧速率 008
1．1．3 拍摄比 008
1．1．4 关键帧 010
1．1．5 中间帧 013
1．2 动作 016
1．2．1 预备动作 016
1．2．2 结束动作 018
1．2．3 跟随动作 022
1．2．4 反向动作 024
1．3 技巧 027
1．3．1 速度 027
1．3．2 变化 028
1．3．3 循环 030
第 2章
自然物理运动
2．1 风 032
2．2 水 034
2．2．1 水滴 034
2．2．2 水花 035
2．2．3 水柱 036
2．2．4 海浪 037
2．3 生长 039
2．3．1 延伸的生长 039
2．3．2 形态变化的生长 040
2．4 火 041
2．4．1 单独的火苗 041
2．4．2 火焰 042
2．4．3 旋转的火焰 043
2．5 烟雾 045
2．6 喷射 046
2．6．1 划开空气 046
2．6．2 挤压射出 046
2．6．3 挤压喷射 046
2．6．4 喷射的主体 047
2．6．5 喷射中的分离 048
2．6．6 喷射中的反向运动 049
2．6．7 喷射中的重量感 050
2．7 螺旋上升 051
2．8 爆炸 052
2．8．1 爆炸1 052
2．8．2 爆炸2 052
2．8．3 爆炸3 054
2．8．4 爆炸4 055
2．8．5 爆炸5 056
2．8．6 爆炸6 058
2．8．7 爆炸7 058
2．8．8 爆炸8 059
2．8．9 爆炸9 060
第3章
人体运动规律
3．1 发力 062
3．1．1 轴线 062
3．1．2 发力点 067
3．1．3 发力顺序 069
3．1．4 滑步 073
3．1．5 滑冰 075
3．2 基本动作 077
3．2．1 走 077
3．2．2 跑 091
3．2．3 跳 098
3．3 手部动作 104
3．3．1 手的基本运动方式 104
3．3．2 手放茶杯 107
3．3．3 手掌抬起 108
3．3．4 手掌落下 109
3．3．5 手的连续动作练习 110
3．4 上肢与躯干动作 111
3．4．1 双臂交叉的动作 111
3．4．2 打电话 112
3．4．3 挥砍 113
3．4．4 推重物 114
3．4．5 穿脱 115
3．4．6 喘气起身 120
3．4．7 髋部带动前移 122
3．4．8 转体 124
3．5 下肢动作 125
3．5．1 蹲下 125
3．5．2 坐下 126
3．5．3 起立 128
3．5．4 跨越 133
3．5．5 爬行 138
3．6 全身动作 144
3．6．1 挥 144
3．6．2 投掷 146
3．6．3 踢球 158
3．6．4 划船 160
3．6．5 翻滚 166
3．7 打斗 168
3．7．1 有器械 168
3．7．2 拳击 181
3．7．3 踢腿 186
第4章
动物运动
4．1 走、跑的讲解 194
4．1．1 两足动物的走 194
4．1．2 四足动物的走、跑 196
4．2 不同类型动物的走 205
4．2．1 两足类 205
4．2．2 猫类 207
4．2．3 大象类 208
4．2．4 熊类 210
4．2．5 蛙类 211
4．2．6 蹄类 211
4．2．7 长腿蹄类 212
4．3 不同动物的跑 213
4．3．1 猫的慢跑跳 213
4．3．2 猎豹的跑跳 213
4．3．3 狮子的跑跳 215
4．3．4 牛的变速跑 216
4．3．5 马的奔跑 218
4．3．6 鹿的跑跳 220
4．4 拓展运动 220
4．4．1 鹰的飞行 221
4．4．2 海豚游动 224
4．4．3 虫的蠕动 226
4．4．4 海豹爬 226
4．4．5 海狮行走 227
4．4．6 饿虎扑食 228
4．4．7 老虎转圈 230
4．4．8 龙的飞行 232
4．4．9 马的复杂动作 236
第5章
动态手稿展示