攸佳宁，华南师范大学心理学院教授。本科毕业于北京大学元培计划实验班，心理学学士；硕士与博士均毕业于香港中文大学心理学系。中宣部高层次青年人才，广东省高层次青年人才，江苏卫视《最强大脑》节目嘉宾。

2020 年我参加《最强大脑》节目以来，很多人问我：“节目中的选手也太厉害了，很多项目我还没明白规则，他们就已经做出来了。他们都是天才吧？”参加《最强大脑》的很多选手确实有高于常人的天赋，但他们的天赋其实也没有一般人想象的那么高。很多人以为：这些选手的天赋是10000，自己是100，自己和选手之间是百倍的差距。但对他们近距离观察之后，我可以比较确定地说，在天赋上，这些选手和普通人之间只是150 和100 的差别。

那么，为什么他们能站在舞台上，在重重压力之下完成看似不可能的任务呢？这其实在很大程度上是后天训练的结果。《最强大脑》考察的六维能力即推理力、空间力、创造力、记忆力、观察力、计算　力，都是可以也是需要通过后天不断地训练才能提高的。普通人和高手之间的差距往往取决于训练的方法和坚持的时间。而且，这六维能力不仅是完成“最强大脑”项目所必需的，也是在学校学习各科目所必需的，更是每一个想要有所成就的人必备的基础能力。

我写这本书的目的就是希望给想要提高这六维能力的孩子提供科学的训练方法，同时也给家长在培养孩子的六维能力方面提供一些指导。

全书共分为六章，各围绕一种能力展开。我们没有简单地罗列各种训练方法和训练题，而是在书中穿插介绍了大量有关这六种能力的心理学理论、实证研究和典型案例，在增加趣味性和可读性的同时，希望读者能在理解每一种能力的科学内涵的基础上，理解这些训练方法的由来，从而能够结合自身的实际情况，更好地利用这些方法。

当然，这六维能力的提高并不是一蹴而就的，需要长期坚持。我希望大家读完这本书之后，能够选择适合自己的方法，坚持练习。长此以往，即使无法像《最强大脑》的选手那样成为“六边形战士”，也一定会感受到自己能力的提升，并在这个过程中收获自信和成就感。

01玩转烧脑推理力

思维中的“蝴蝶效应”

推理大师们是如何思考的

认识推理力

如何培养推理力

向推理高手出发

02体验奇妙空间力

“幻字立方”：三维立方体中捕捉词牌名

生活中的“空间力”

认识空间力

空间力加油站

空间力训练营

03开创丰富创造力

“勇往直前”：挑战最优步数

普通人也可以拥有创造力    

认识创造力

如何培养创造力

创造力训练营

04修炼最强记忆力

“立方贴图”：拼出记忆碎片

世界记忆大师是如何炼成的

认识记忆力

如何培养记忆力

记忆力训练营

05掌握细致观察力

“斐波那契螺旋树”：海量相似碎片中找“脸谱”

为什么只有牛顿发现了万有引力

认识观察力      

三步提升观察力

“练”就火眼金睛

06 挑战超级计算力

“血战到底”：“连连看”中的计算力

生活中的计算力

数感和符号感

如何培养计算力

计算力训练营