《流水行云》：
2005年
爬鼓岭
2005年5月1日
同行人员有黄老师和老冯。从福大东门坐27路车到终点站警官教育学院下。前行，右转，过马路，直走，可走入寿山石市场。右转可人鼓岭。鼓岭山陡，有积翠庵、白云洞、摩崖石刻。至鼓岭镇前遇暴雨，浑身湿透。晚在祥坂用餐。
去晋安日溪爬山
2005年9月17日
早8点30分去福大东门集合，同行人员有黄老师、老冯和李笑天，乘811路至新店。从新店出发，坐38公里路程的汽车到日溪。穿过日溪，路左侧有一小山，顺一条小路爬上去，很险。台风“龙王”刚过，竹林里到处是横七竖八的竹子。我们4人都有摔跤的经历。老冯抓住一根折断的树枝往下滑，结果连人带树枝滚了下来。后来到路对面的水库中游泳。那时候笑天还小，我是千叮咛万嘱咐，一定不要到水边去。他比较听话，坐在水库边，看我们游泳。之后，找车，难，挨宰，花80元车费到福州，晚上在我家吃饭。
随望龙台冬泳队去闽江漂流
2005年9月25日
晨6点30分在祥坂路口集合，约25人。7点24分从闽侯富豪山庄处下水，有小船护送。经3小时漂流后，于ll点整到金山大桥处上岸，总游程18公里。洪山桥头上游提水泵处比较危险，应游向右侧。洪山桥旧桥处也有风险，一要避船，二要略靠左侧桥墩，顺主流方向向右前方游，再用力冲出几个漩涡即可到达安全地带。很累，膝盖痛，眼睛发红，泳镜脱落于江中不可得。途中大部分人上岸休息，老冯和我未休息，一直坚持从头游到尾。
登福清石竹山，访石竹寺
2005年10月7日
早7点30分从福大东门出发，随行人员有黄老师和老冯。坐813路至白湖亭，从白湖亭转乘福州到宏路的汽车到宏路下，从宏路镇政府坐1路到石竹山。天早人稀，越墙进院，拜谒石竹寺，然后去东张水库游泳。湖大，水清，感觉不错。我们把衣服装人塑料袋中，随身携带，拖在水中游。下午5点30分左右在宏路用餐，晚8点左右到家。
游永泰方广寺
2005年10月23日
晨6点30分在福大南门集合，由西客站乘往永泰中巴至葛岭下车。路上见几处路段因“龙王”台风引发的暴雨被冲断，有一座桥被冲塌，暂由下方的临时路通过。据说永泰盛产柿子和李子。由葛岭镇步行约3公里到方广岩景区。途中遇盘古庙，有一九旬老翁杨氏，福州人，日本人侵时逃出福州，后又躲避国民党抓壮丁，现耳聪目明，心地善良，负责庙宇修建，庙前数株松树，为老翁28年前所栽。 方广寺最大的特点是，从一进山门直到寺庙前，路两旁约有千棵150年左右树龄的松树，高大雄伟。山路修缮得很好，游人较少。途中有一从山顶滚落下来的巨石，砸断了几棵巨松后，停留在山道边上。
方广寺就坐落在一座大山的奇特的凹陷中，上面有巨大的突出的山岩遮风挡雨，故方广寺又号称一片瓦。由山路上抬眼望去，方广寺好像由几根木柱子支撑在岩石上，险不可言。庙内群僧正在做法事，歌声洪亮悦耳。一片瓦上的小路更险。山下有一小溪汇人一水库。一路上有不少的摩崖石刻，多为明清之作。
游永泰方壶岩
2005年10月14日
晨6点从福大东门出发，至西客站，由西客站乘往永泰汽车至永泰县城，约8点由永泰坐车至盘谷。用过早餐后去方壶寺游玩。方壶寺为儒、佛、道三教合一的寺庙。山上有池子，俗称天池。天池中淤泥很深，我们在里边游泳很困难。我们登上山顶，用餐，照相。返回盘谷后各买番鸭一只，共90元。后经大洋返回永泰，在福州用晚餐。
爬闽侯琯口大化山
2005年11月27日
晨6点30分与黄老师、老冯在福大东门集合。至白湖亭，换乘福州到福清的汽车到瑁口下车。用过早餐，由右侧一胡同进入上山之路。顺着撒有细石砂的小路，来到一个叫西山寺的地方。由于搞不清方向，我们走错了（左边），正确的方向应在西山寺的右边上山。那里山势险要、荆棘满布、杂草丛生，是野猪出没的地方，几乎无路可走，身上多处被荆棘划伤。下午两点多才到山顶，站在光秃秃的山脊上，一边是胜利的喜悦，一边是对无法下山的担忧。我们已经做好了在山上过夜的准备。后来我们终于找到了下山的路，大约在5点到达瑁口。这天很累、很惨、很险。7点多回到福州，在天然居用餐。
爬长乐古槐董凤山
2005年12月18日
和黄老师、老冯、李笑天于晨6点30分在福大东门会面，乘813路至白湖亭，再换乘往长乐的汽车到长乐市区下车（4元），从长乐坐车到古槐（3元）。用过早餐，8点开始上山。右转，直走，到玫瑰山庄。穿过山庄，一直沿左侧石板路上行。上了山冈后遇分岔，依然选大路走。至溪边休息，喝水，吃东西。后沿溪左侧上山，至一坟丘，发现无路可走，后退。在密集的野竹林中穿行，攀登悬崖峭壁，最后到达山顶。自山顶向电视塔方向前进，找到了通向电视塔的小路，容易走些，走到大路上，约走一小时，找到一个通向青桥的小路。到达青桥后，坐车（2元）到达长乐。爬山途中，前脚伤犯，走路困难。晚上我请吃饭。
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