目录
序言（黄希庭） i
同理心概述
什么是同理心？ 3
中国古代的同理心 5
西方的同理心 7
心理学对同理心定义的探讨 9
什么影响了同理心？ 11
同理心的起源 19
人类的好朋友——狗 21
海上救生员——海豚 26
人类的近亲——黑猩猩 28
自然的进化 30
同理心的毕生发展 32
同理心缺失的极端案例——自闭症 40
什么是自闭症？ 42
自闭症个体的同理心 45
为什么自闭症个体的同理心会受损？ 48
普通人的同理心危机 55
以自我为中心，不关心别人 56
固执己见，唯我独尊 57
盲目自尊、过度防卫 58
几种有趣的同理心
疼痛同理心 61
什么是疼痛同理心？ 61
动物也有疼痛同理心 63
“同病相怜”是真的吗？ 66
打哈欠会传染 72
打哈欠真的会传染吗？ 72
为什么打哈欠会传染呢？ 74
同理心与健全人格
自爱与同理心 81
什么是自爱？ 81
要自爱不要自恋 84
自立与同理心 85
什么是自立？ 85
要自立不要孤立 87
自信与同理心 89
什么是自信？ 89
要自信不要自负 91
自省与同理心 93
什么是自省？ 93
助人要自省方式方法 95
自强与同理心 97
什么是自强？ 97
自强但不能要强 100
正直与同理心 102
什么是正直？ 102
正直要考虑他人接受能力 104
诚信与同理心 106
诚信是什么？ 106
诚信要建立在智慧之上 108
爱心与同理心 111
什么是爱心？ 111
“献”出去的不一定是爱心 113
乐观与同理心 116
什么是乐观？ 116
乐观要看场合 118
毅力与同理心 120
什么是毅力？ 120
毅力与同理心 122
信念与同理心 124
什么是信念？ 124
信念不能强加于人 126
同理心训练攻略
空杯心态 133
克服“我都知道”心态 133
克服自我中心 137
学会倾听 140
敞开心扉 140
多听少说 143
改正影响倾听的坏习惯 146
换位思考 149
蹲下来看看孩子的世界 149
己所不欲，勿施于人 152
同理心从娃娃抓起 154
孩子有自己的人生 154
“身教”优于“言传” 156
如何正确表达同理心
正确把握他人心理 161
同理心还是同情心？ 161
多问一句：你需要什么？ 163
正确把握心态 167
掌握心理暗示的方法 167
说话是门“艺术” 169
善用肢体语言 172
身体距离 172
动作、表情 176
参考文献 181
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