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准妈妈饮食宜忌
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¥ 48.00
浙江图书馆
ISBN:
9787519294984
作 者:
于雅婷
出 版 社 :
世界图书出版公司
出版日期:
2023-01-01
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作者简介
于雅婷,主任医师、高级药膳食疗师、北京世健联首席养生专家,现任北京亚健康防治协会理事兼饮食健康专业委员会秘书长、世界中医药学会联合会药膳食疗研究专业委员会常务理事。
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内容介绍
本书详细阐述了孕妇必须补充的16种关键营养素,对每种营养素的功效、孕妇缺乏该种营养素的影响以及建议摄取量作了明确阐述,清晰地知道准父母安排孕期饮食,为生出健康宝宝做好充足的准备。另外本书还较少了孕产妇常见的几种疾病,通过饮食宜忌和对症调理方式,知道准父母有针对性地进行预防和护理,为母婴健康护航。
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