幸福是什么？ 幸福是否有着独特不同的构成元素或着是一种单独的整体状态？ 如何测量幸福？哪些原因能带给人幸福感？ 幸福会有什么后果？什么因素可以预测幸福？各个不同国家与文化之间关于幸福的定义与理解是否存在差异？人们如何能够变得更为幸福快乐？从古至今，不同的国家，不同的人，都试图找出关于幸福的意义与答案。“幸福心理学”是一门新兴的心理学学科，正在受到越来越多的人关注。
本书从幸福科学的起点：积极心理学、幸福：美好生活的核心、强化情绪调适，推动幸福进程、积极人格特质开启幸福真谛、“工作投入”增进幸福力量、“积极关系”改善幸福体验、“意义和目标”谱写幸福密码、幸福的误区及其未来研究展望八个方面对幸福心理学进行了较为全面而系统的研究，文字流畅，逻辑清晰，论证严密，是一部雅俗共享的著作。

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