penny，本名魏萍，陪你整理工作室创始人，日本收纳检定协会认证收纳师，小红书家居博主，小红书账号“penny”。

空间混乱、没有分区，是很多当代人的房间的现状。我们常常因为没有规划房间，没有对物品进行整理和收纳，而把自己的生活弄得乱糟糟。凌乱不堪的房间其实是一个人生活状态的写照，整理好物品，也是整理好生活和内心。美好生活，从学会收纳开始。

在我们的生活、学习、工作甚至娱乐活动中，都少不了“收纳”的思维方式和技巧。本书从理论知识到收纳实操，从有形收纳到无形整理，全面地讲解了吃的收纳、穿的收纳、玩的收纳、亲子收纳及工作收纳的方法、原则与技巧等内容。

1、“吃”的收纳，让生活更有品味之一：无需思考的流畅厨房，你值得拥有！

在外卖文化盛行的今天，你有没有认真对待“吃”呢？不敷衍自己的生活，就从不敷衍自己的胃开始吧！

“无须思考”是一种非常舒适的状态。

拿开车来举例，我之前一直开自动挡的车，开车时不需要思考如何开车，因为一切都是那么顺畅、熟练。后来有一次需要开手动挡的车，一路上我不得不全神贯注，思考车速与挡位的匹配问题。

从这个例子可以看出，当外在的条件更简单、便利的时候，人使用物品的过程中就会少很多阻力，一切行为都变得顺畅无比。反之，如果外在条件比较困难，那么在使用物品的过程中就会遇到麻烦，甚至必须经常处于“思考中”的状态。

说到厨房，当空间布局合理、物品摆放位置妥帖的时候，洗菜、切菜、炒菜一气呵成，想取用的物品就在手边，无须思考就能拿到，使用后可以轻松放回原位，这便是“无须思考”的流畅厨房。

反之，如果在厨房里忙得团团转，拿取物品要思考、询问、寻找，放回物品也不便捷，会导致厨房更加混乱，陷入一种恶性循环。

如何拥有“无须思考”的流畅厨房呢？最需要考虑的问题，就是“动线”，也就是人的活动路线。

我把动线分为“大动线”和“小动线”。大动线指的是“洗、切、炒”，确切地说，就是“准备食材→清洗食材→切菜→炒菜→上菜”的活动路线。如何检验大动线是否流畅呢？可以画一张家里的厨房平面图，然后把这些动作的行动地点标注出来，进行连线。如果行动路线乱作一团或有多处交叉，就表示“洗、切、炒”的过程中有许多不便。反之，则是流畅的大动线。

除了大动线，还有很多小动线需要关注。

1. 炒菜加水

炒菜加水是必不可少的动作，部分机智的家居爱好者会在灶台附近安装一个可折叠的水管用于加水，但这需要在装修初期就设计好净水管道。

2. 炒菜前擦锅

做饭的过程中，经常会有“擦”这个动作，如擦锅、擦手、擦铲子等。一般家庭习惯把纸巾放在水槽周围，方便擦手，但炒菜前需要擦锅的时候，还需要走到水槽附近拿纸巾。不如索性在锅盖架上方也粘贴一个放纸巾的架子，炒菜时顺手就能拿到，不用转身和移动，非常方便。 

3. 取工具

厨房常用小工具的取放动线要尽可能短，最常用的工具可以选择挂在墙面上，次常用的则放在台面下方的第一层抽屉里。如果将小工具放在吊柜或最下层的抽屉里，那么动线就会变长，取用和放回的动作都会变得更加麻烦。

案例：货架摆放

如果你还是对小动线有疑问，可以看看下面的案例。一个多层货架上放置了很多厨房小家电。由于厨房空间很小，有的家电放在台面使用，而有的家电放在地面使用。女主人之前将放在地面使用的家电摆在了货架的上层，每次使用都要往下搬运；而放在台面使用的家电则摆在了货架的下层，每次使用都要低头弯腰拿取。 

后来，女主人调整了家电的位置，将放在地面使用的家电摆在下层，放在台面使用的家电摆在上层。这样放在地面使用的家电不需要再往下搬运，直接在货架下层使用即可；放在台面使用的家电，也可以轻松搬运，不用弯腰、费力。

2、“吃”的收纳，让生活更有品味之二：收纳做的好，全家抢着来做饭

对喜欢做饭的人来说，在一个动线流畅、规划合理的厨房里做饭，简直是一种享受！一餐一饭，都由自己和家人亲自打理，是一种浪漫的生活方式。

每每想到和家人一起在厨房里忙碌的场景，我的心里都会涌起温暖的感觉。如果每个家人都能很方便地使用厨房中的物品，自然就愿意下厨啦！

厨房收纳的方法千千万，总结下来，有四个方法最重要，分别是：分区收纳、墙面收纳、立式收纳、分层收纳。下面就来一一介绍这些收纳方法。

清晰明确的分区才是收纳的灵魂。每个物品都要有一个自己的“家”，跟“吃”相关的收纳同样如此。物品的“家”所在的位置，我们姑且称作“小区”，下面就来讲讲“小区的规划”——分区收纳。

分区究竟如何规划才合理呢？跟“吃”有关的物品，可以分为下图所示的几类，分区也要围绕这些物品类别来进行规划。 

分区收纳的第一个注意事项是，同一区域要摆放同类或相关物品。大家可以看看自己的家，是不是按照这个原则来规划分区的呢？据我观察，很多人家存在“物品混放”的情况，同一个区域，放置了类型不同甚至完全不相关的物品，如五香粉、手套、面条、插排、湿巾、保鲜袋等物品胡乱堆放在一个抽屉里，分区混乱。 

分区收纳的第二个注意事项是，同类物品不要全部集中放在一个区域。读者可能会有些疑惑，刚刚说同一区域摆放同类或相关物品，为何现在又说“不要全部集中放在一个区域”？

当考虑到“使用频率”这个维度的时候，物品的性质就会发生很大的变化。例如，调味品有日常使用的盐、酱油、醋，也有全新的、未拆包装的囤货。当给调味品加上定语后，如日常使用的调味品、囤货的调味品，就是截然不同的物品，因为它们的使用场景和使用频率完全不同，所以不能混放在同一区域。

很多人学习了一点收纳知识后，会把同类物品一股脑儿地集中存放，结果就是同时拆开了好几个规格完全相同的物品，无论是使用中的物品还是囤货的物品，都混杂在一起。

做区域规划时，一定要把“同一区域摆放同类或相关物品”和“同类物品不要全部集中放在一个区域”弄明白！

虽然我家的厨房不大，但是由于规划合理，使用起来非常顺手。

以最难收纳的调味品为例，墙面收纳区摆放的是每天都要用到的调味品，也就是“高频调味品”。

地柜的拉篮里，摆放的是做“硬菜”时才需要的调味品，如十三香、香叶、茴香等，属于“中频调味品”。

顶部吊柜中，摆放的是囤货物品，以备及时补充用完的调味品，属于“低频调味品”。 

3、“穿”的收纳，“盛装出席”每一天，让你美不胜收

王尔德说，只有肤浅的人才不以貌取人。爱美不是肤浅的事情，反而是一种能力，是一种顽强的生命力——代表无论什么时候，无论顺境逆境，都对生活保持着极大的热情，相信生活充满了希望，相信有更多美好的事情在等待着我们。

所谓的“盛装出席”，其实并不是一定要穿名牌和昂贵的服饰，而是一种认真搭配、认真穿衣的态度。

不知道有没有人和曾经的我一样，只有在“盛大的日子”，才好意思穿得美美的。后来我发现，根本没那么多重要场合需要出席。为什么非要在“盛大的日子”才打扮自己呢？人生的每一天，不都是生命中最年轻的一天吗？你怎样度过一天，就怎样度过一生。与其在每个“盛大的日子”来临时才考虑穿衣搭配，不如在平常的日子里就认真对待穿衣这件小事。

我们从小被教育要注重心灵美，其实一味标榜内在而忽视外在，也是一种肤浅。王尔德的话更犀利一些——只有肤浅的人才不以貌取人。

爱美是一种顽强的生命力，代表无论什么时候，都对生活保持着极大的热情，无论今天境况好坏、心情如何，都愿意维持一种“创作”的热情，去搭配好一天的穿着。

1. 爱美是会“传染”的

我喜欢看妈妈精心打扮时流露出的对生活的热爱，而且我总感觉，妈妈爱打扮就意味着一切顺利，以后的生活会越来越美好，对我也会有心理上的鼓励。

现在我赚了钱，喜欢带妈妈买衣服，喜欢看她穿各种各样的衣服。对我来说，这就是安全感，哪怕生活中有再多波折，也要热爱生活。

无论处于顺境还是逆境，好好打扮，就意味着生活充满了希望，许多美好的事物还在远方等着我们。这种对生活的热情也会自然而然地传递给自己的家人。

2. 爱美的人工作能力更强

我的一位前同事是我见过的最会穿搭的人，衣品超高的背后，是她长久的努力——我见过她减肥前的照片，她说好不容易瘦下来，一点都不想再胖回去了。她平时上班都会自己带饭，吃得非常健康、低脂，除此之外，她还会练习瑜伽保持身材，出门打伞防晒，从不熬夜晚睡。

不要小瞧一个穿衣好看的女人，因为这意味着从体态到肤色，从饮食到健身，都需要自律、努力和坚持。这种能力，也是工作必备的呀！

记得我很久之前关注过一个 HR（人力资源）的微信公众号，她每天早上都会自拍一张，记录自己当天的穿搭，职业、干练、得体，每一套搭配都很用心。后来有一天，这个号停止更新了。我问她原因，她告诉我她升职了，要承担更多的工作，所以没有时间打理公众号。我认为，一个对穿衣如此认真的人，一定会有这样美好的变化。

我喜欢的作者梁爽曾经写过一个案例，让我印象尤为深刻。她说危机公关专家曾经说过，良好得体的气色、打扮、穿着和姿态，都传递着“困难压不垮我，我尚有余力照顾外表”。

所以永远不要小瞧一个衣品好的女人，这背后付出的绝不是一点点钱而已。首先，要自信，相信自己值得穿好的、用好的，也能通过自己的努力，过上更好的生活。其次，要有功力，衣服的材质、款式、颜色、搭配，每一项都是穿搭的基本功。在万千款式中找到最适合自己的，也是一种本领。最后，要自律，穿得是否好看不仅仅取决于衣服本身是否好看，即使是相同的衣服，不同身材、体态、肤质的人穿，也会有截然不同的效果。保持良好的身材和皮肤本身就需要强大的自律能力。

3. 聊一聊衣品与人生

杨澜说，没有人有义务透过你邋遢的外表，去发现你优秀的内在。无论内心多么充盈，不得体的外表都会让这一切大打折扣。当你糊弄着随便穿的时候，意味着你对生活的态度是“随意、无所谓、不在乎”，也就不能奢求生活会回馈你太多的美好。当我们接触一个人的时候，第一印象和他的衣着直接相关。我们不可能把自己的学历、经历、思想、技能全都写在脸上给别人看，衣服就像一张名片，可以让别人从大体上了解你。

有个演员曾经说过：“当我穿得很落魄的时候，我感觉整个人都颓了。”人自主地选择一天的衣着，却又会被衣着影响一天的心态和心情。

我会有意识地选择一些面料上乘、精致的衣服，每当穿上这些衣服，我总会感觉幸福指数更高一点，甚至能带给我一天的好心情，让我解决各种问题都更加高效。而反过来，当我收拾得邋里邋遢、不修边幅的时候，拖延症、消极情绪、负能量等都会跑过来“凑热闹”，真的非常奇妙。

最好的状态，就是认认真真对待每一天的穿着！

Chapter 01 你知道吗？收纳师的收纳原则大公开

第1节   一次彻底整理，一生摆脱凌乱\\ 002

第2节   审视自己的家居环境有没有“高级感”\\ 004

第3节   原来收纳需要有“收纳的思维”\\ 006

1.以人为本\\ 006

2.先谋后动\\ 008

3.化繁为简\\ 009

第4节   比断舍离更难的是物品分类\\ 011

第5节   行动起来，给物品找个“家”\\ 014

第6节   享受收纳，家温暖的秘密就在这里\\ 016

Chapter 02 “吃”的收纳，让生活更有品位

第1节  无须思考的流畅厨房，你值得拥有！\\ 022

1.炒菜加水\\ 023

2.炒菜前擦锅\\ 023

3.取工具\\ 024

案例：货架摆放\\ 024

第2节  定制橱柜与收纳细节的碰撞，强！\\ 026

1.抽屉用得好，空间大扩容\\ 026

2.安装调味品拉篮要三思\\ 029

3.用点心思，“鸡肋”空间变“鸡腿”空间\\ 031

4.收纳界的Cinderella Fit \\ 035

5.收纳的秘密武器\\ 039

第3节  收纳做得好，全家抢着来做饭\\ 042

1.清晰明确的分区才是收纳的灵魂\\ 042

2.扩容全靠这一招——墙面收纳\\ 046

3.立起来，省时省力超方便\\ 050

4.这样做，会拥有层层分明的储物空间\\ 052

第4节  清爽的餐桌，是全家和谐的润滑剂\\ 057

1.分类是解决问题的第一步\\ 058

2.餐桌物品乾坤大挪移\\ 060

3.餐桌装饰必不可少\\ 065

第5节  打造万能的餐边柜？简单！\\ 067

1.饮水区\\ 067

2.食物区\\ 067

3.储物区\\ 069

4.餐边柜的设计之坑\\ 070

第6节  “食物观”不同的两代人，如何收纳冰箱\\ 073

1.冷藏区，让物品流通起来\\ 074

2.冷冻区，让物品清晰可控\\ 080

Chapter 03 “穿”的收纳，“盛装出席”每一天

第1节  “盛装出席”每一天\\ 084

1.爱美是会“传染”的\\ 085

2.爱美的人工作能力更强\\ 085

3.聊一聊衣品与人生\\ 086

4.每天如何认真穿\\ 087

第2节  你的家里有“长满衣服的沙发”吗\\ 092

1.存放体系\\ 092

2.清洁体系\\ 094

第3节  打造梦想中的衣帽间\\ 096

雷区1：喧宾夺主的层板\\ 097

雷区2：华而不实的定制裤架\\ 102

雷区3：吃掉空间的固定抽屉\\ 104

雷区4：虚有其表的圆弧转角\\ 104

雷区5：千篇一律的衣橱门\\ 105

雷区6：画蛇添足的过度设计\\ 107

第4节  换季收纳：让你多出一个衣柜\\ 110

第5节  玄关打造：创造一个灵活的缓冲地带\\ 116

1.鞋子相关\\ 117

2.衣服配饰相关\\ 118

3.工具相关\\ 119

4.精神提升相关\\ 120

Chapter 04 “玩”的收纳，让生活更美好

第1节  传统客厅过时啦，打造“家庭核心区”\\ 124

第2节  拥有一个满足公主梦的梳妆角\\ 129

第3节  解决卫生间的麻烦，才能享受沐浴\\ 134

1.壁龛收纳法\\ 134

2.悬挂收纳法\\ 135

3.马桶周边收纳\\ 137

4.脏衣篓\\ 138

5.毛巾架\\ 139

6.马桶喷枪\\ 139

7.消毒净化\\ 139

第4节  阳台这么安排，实用又美观\\ 140

1.大型电器\\ 140

2.工具类收纳\\ 143

第5节  “爱好专区”才是最好的居心地\\ 145

第6节  储藏室也不能成为“颜值死角”\\ 149

Chapter 05  亲子收纳，让孩子更快乐

第1节  反思：有了孩子，家里就会“乱炸了”吗？\\ 154

第2节  做法：给孩子创造一个盛满快乐的小屋\\ 157

第3节  目标：和孩子一起自由自在地生活\\ 160

第4节  收纳：学会这些，让收纳不再“头疼”\\ 162

1.收纳技巧\\ 162

2.衣服收纳\\ 163

3.玩具收纳\\ 163

4.书籍收纳\\ 165

第5节  流通：不玩的玩具别在储藏室“吃灰”，这样处理！\\ 167

Chapter 06  工作收纳，让工作更高效

第1节  构建一个外挂大脑 ：学会整理工作资料\\ 172

1.学会分类\\ 173

2.学会收集信息\\ 175

3.规范的笔记标题和笔记内容\\ 176

4.标签系统的运用\\ 176

5.好用的小工具\\ 177

第2节  要高效工作，就要学会整理时间\\ 179

1.前期准备\\ 180

2.中期执行\\ 180

3.后期复盘\\ 181

第3节  GoodNotes，让你发现宝藏的APP \\ 182

1.看书，而不仅仅是看书\\ 182

2.电子手账——高效工作，快乐生活\\ 183

3.涂鸦——收集工作灵感，收集日常瞬间\\ 184

第4节  在家办公，是神仙体验还是事倍功半？\\ 185

1.墙面收纳的几种方式\\ 185

2.桌面收纳的注意事项\\ 189

3.抽屉收纳\\ 190

4.电源和数据线收纳\\ 191

第5节  把办公桌打造成一张名片\\ 193

第6节  这样整理文件，离升职加薪不远啦\\ 196

1.关于分区整理\\ 197

2.关于分类整理\\ 198

后记\\ 200