由“平常心”一词联想到的词语
当大家听到“平常心”这个词的时候,一般都会联想到哪些词语?本书的论述将从探寻平常心的内涵开始。
“没什么反应。”
“对事态的变化没有表现出过度的反应。”
可以从这个切入点来理解平常心。当发生某种状况时,如果立即表现出或者过度表现出不必要的“反应”,这就不是平常心应有的状态。
“放弃。”
“舍弃。”
这是指当发生某些状况时,不会特意地去把握、掌控事态的发展,而是首先选择“舍弃”或者是“放任自流”。这种心态,用佛道的语言来描述,就是“舍”。
“平静。”
平常心还会让我们联想到平静——一种身心都沉静到没有一丝涟漪的状态。或者说,让我们联想到这样的场景,当周遭一片嘈杂骚乱之时,只有那个人能够保持方寸不乱,淡然处之。
“接受。”
这也是我们能从“平常心”这个词联想到的关键词之一。无论眼前发生了什么状况,无论内心发生了什么样的情绪波动,都能做到不拒绝、不抵抗,全盘接受。比如说当讨厌的上司就坐在你面前时,当你生气愤怒时,当你伤心痛哭时,当你焦躁不安时,当你春风得意时,面对所有的状况你都能做到不抱怨、不吐槽,全盘接受。当人们面对不如意的状况时,当人们看到令自己感到厌恶的事物时,往往会变得心绪混乱,急切地希望自己尽快从这样的状态中摆脱出来。而所谓接受,就是坦然面对这一切,接受这些事实。
“放任自流。”
当有人对我们说“请自便”时,我们可能会觉得有一点点矫情。让事物保持最原始、最本真的状态,不强求、不管束,放任自流,我觉得这也是平常心非常重要的因素之一。正是因为我们总是接受不了,或者不愿意接受事物最原始、最本真的状态,所以,当我们头脑中持有的幻想和现实发生冲突时,我们就会责备现实中的别人和自己,抑或想逃避不如意的现实,而这些时候往往最容易发生心绪的摇摆和波动。当我们面对这些不如意时,如果能够想着“这是没有办法的”“他就是这样的人,没有办法,只能接受”,尝试着用这样的心态去接受事物最本真、最原始的状态,我们的心绪就会变得更加沉静和从容。
“从容。”
“淡定。”
“镇定自若。”
很多人都希望在发生不如意的状况时,关键时刻自己能够保持一颗“平常心”,用一种从容淡定、镇定自若的态度去对待和处理事情。也许很多人选择打开这本书翻阅,就是想让这本书帮助自己获得这样的心态。
所谓“在乎”
当我们能把这些从“平常心”一词联想到的词语逐个列举出来时,我感觉我们已经能够在朦朦胧胧中大致看到平常心的轮廓了。
接下来,让我们一起来思考一下一旦失去了平常心,将会是一种什么样的状态。也就是说,什么样的状态是距离平常心最遥远的。
前面讲到了“舍”的态度,也就是“舍弃,放任自流”。这种态度的对立面就是“舍不得,放不下”,也就是“在乎”。人们在自己执着追求的事物上,总是会特别在乎来自他人的褒奖,抑或是来自他人的羡慕和崇拜。反过来说,在自己并不在乎的事情上,也就不太在意别人的评价。
比如说,我在自己运营的“家出空间”网站上,以插图的形式上传了很多我自己画的四格漫画。
P3-7
展开