《夏花（精）/好食光》讲述了清新的土地、质朴的民风与美食的故事，春吃芽、夏吃花、秋吃果、冬吃粮。在一个叫饭甑山的小村庄里住着幸福快乐的一家人，外婆要开一个荷花派对……亲历传统美食的栽种、收获、制作过程，清新的土地、质朴的民风在四季轮回的日子里发生着动人的美食故事。对每个孩子来说，家中的厨房是个有神奇魔法的地方，简单的食物也可以做出独特的味道。那些金银花茶、莲子红枣荷花羹、水晶糕……满溢着爱的馨香。