托马斯.R.贝希勒
EdD,NSCA-CSCS,*D-R,NSCA-CPT,*D-R, 撰写或编著了17本有关抗阻训练的书籍，其中一些被翻译为10种语言。其中，他编著的《NSCA-CSCS美国国家体能协会体能教练认证指南》（Essentials of Strength Training and Conditioning）前3版（他也撰写了一些章节）和与人联合编著的《NSCA-CPT 美国国家体能协会私人教练认证指南》（NSCA's Essentials of Personal Training）。他发表了80篇文章，出席过170场有关抗阻训练、健身和健康的演讲，其中40场是国际性演讲。在担任NSCA认证委员会常务董事期间，他在将NSCA-CSCS 和NSCA-CPT认证确立为重要的证书方面发挥了重要作用。贝希勒对地方、国家和国际专业组织和机构做出了巨大贡献，并因此获得了40多项大奖，包括来自美国人体运动出版社和美国健康、体育教育、娱乐及舞蹈联盟（AAHPERD）的赞誉。他曾被克赖顿大学授予杰出教学奖，在该校担任运动科学系和健康预科的主任长达38年，目前仍是该校的名誉教授。他获得NSCA 的奖项和赞誉包括：1982年和1983年获得NSCA第四区年度力量教练称号；1984年获得年度力量与调理专 家称号；1986年、1991年和1993年获得美国总统奖；1998年获得终身成就奖；2007年获得NSCA认证委员会的服务奖；2017年入驻NSCA名人堂；2019年获得先锋奖和阿尔文·罗伊职业成就奖。
罗杰.W. 厄尔
MA,NSCA-CSCS,*D,NSCA-CPT,*D，拥有30多年的私人健身教练和竞技运动体能教练的工作经验，并且是所有年龄段和不同健身水平的人的行为改变的推动者。除了面授和在线训练客户，他还在美国国家和国际会议上发表有关体重管理、运动动机以及制定个性化运动和训练计划的演讲。他是与健身或抗阻训练相关的10本书的合著者、合编者或撰稿人，其中包括《重量训练指南》（Fitness Weight Training）和《EuropeActive给运动专业人士的基础指南》（EuropeActive’s Foundations for Exercise Professionals）。厄尔曾担任NSCA认证委员会的执行副董事和考试开发总监，负责审查和编辑CSCS和NSCA-CPT考试的材料并撰写学习资料，还与人合编了《NSCA-CPT美国国家体能协会私人教练认证指南》的第1版和《NSCA-CSCS美国国家体能协会体能教练认证指南》的第2版和第3版。
译者简介
何璘瑄
华东师范大学体育与健康学院体育专业硕士。备战2020年东京奥运期间，负责中国国家男子体操队选手伍冠华的体能训练；曾为田径、体操、篮球、跳水、举重、羽毛球、乒乓球、花样游泳、排球共计9个项目的国家队提供体能测评服务；参与《NSCA-CSCS美国国家体能协会体能教练认证指南（第4版）》的审校工作。
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——2020年东京奥运会体操男子团体季军，2013年体操世锦赛男子双杠冠军 林超攀
我们每周都进行抗阻训练。抗阻训练对身体素质、身体形态乃至运动表现的优化作用是显而易见的。《抗阻训练从入门到精通（全彩图解第5版）》深入浅出地讲解了抗阻训练的相关知识，无论你是专业运动员，还是运动爱好者，都能从中获益。
——2020年东京奥运会女子200米蝶泳、4×200米自由泳接力冠军，女子4×200米自由泳接力世界纪录保持者，女子100米蝶泳亚洲纪录保持者 张雨霏
对于游泳运动员来说，每一次划水都要精益求精，每一个周期的训练要恰到好处，抗阻训练亦是如此。《抗阻训练从入门到精通（全彩图解第5版）》一书，删繁就简，从训练动作到计划制定，给读者提供了简洁易懂的系统指导。
——2020年东京奥运会男女4×100米混合泳接力亚军，男子100米蛙泳亚洲纪录保持者 闫子贝
2015年受伤后，是科学的训练帮助我重回赛场。对体操运动员来说，身体素质的提升对于技术水平的提高起到重要作用。《抗阻训练从入门到精通（全彩图解第5版）》一书介绍的训练方法，是我们日常训练频繁使用的。书中的讲解图文并茂，实用性很强。
——2015年体操世界杯斯洛文尼亚站、2017年体操世界杯墨尔本站男子吊环冠军 伍冠华
抗阻训练是专业运动员日常训练必不可少的一部分。《抗阻训练从入门到精通（全彩图解第5版）》一书提炼了抗阻训练这一复杂体系的精华、要点，非常值得阅读。两位作者是美国国家体能协会的重量级人物、力量训练领域的专家，在书中，他们结合理论与实践所得，对抗阻训练进行了言简意赅但又系统全面的讲解。
——2018年雅加达亚运会女子50米仰泳冠军，女子50米仰泳世界纪录保持者，女子50米自由泳亚洲纪录保持者 刘湘