玩转手机摄影，是一家专注于手机摄影教学、分享和社交服务的综合性新媒体平台。平台多年来一直坚持生产优质的手机摄影教学内容，以图文、视频、直播等形式进行手机摄影的技术教学和文化传播，并成功举办了六届MPC手机摄影大赛。目前全媒体矩阵累积粉丝500多万。签约手机摄影讲师50多位，已开发手机摄影、短视频课程80多套，服务手机摄影付费用户20多万。

如今，手机以其功能强大、方便实用的特性为人们所喜爱，手机摄影也成为了人们记录生活、交流情感的重要方式。相较于沉重的单反相机，手机的便携性显而易见，这使得摄影不再是常人难以触及的艺术。但是要利用手机拍出好作品，并不仅仅是按个快门这么简单。本书针对零基础手机人像摄影爱好者，对人像摄影所涉及的技法、构图与摆姿、用光技巧等知识配合精美的例图进行了详细介绍。同时，本书包含丰富的人像实拍案例，如女生拍照技巧、朋友合影、家庭全家福、情侣合影等，图文并茂地向读者讲解了多种技法的使用场景和效果。本书还介绍了手机人像摄影后期处理的软件及修图案例，帮助读者打下坚实的手机人像摄影基础。
本书适合手机摄影爱好者阅读学习。

第 一章 手机人像构图与美姿
01　入门即成高手，人像构图三大必杀技　009
万能的三分构图法　009
实用的中间构图法　010
创意的框架构图法　010
02　011
02　经典人像美姿　011
站姿　011
坐姿　012
躺姿　014
仰头　015
蹲姿　015
03　显腿长的构图技巧　016
脚贴底，头留空　016
手向上延伸，拉长画面　017
低角度拍摄　017
踮脚小心机　018
高处站立显腿长　019
利用对角线构图　020
穿搭心机显腿长　020
04　手放在哪儿最漂亮　021
挡脸　021
手托腮或下巴　023
拨弄头发　024
借助外物设计手部动作　025
牵手动作　030

第二章　手机人像用光技巧
01　硬光、软光　032
硬光　033
软光　033
02　顺光、侧光、顶光了解多少？　034
顺光　034
侧光　035
顶光　036
03　四种逆光，准有一种你没听过！　037
一般逆光　037
“点光源”型逆光　037
白雾化逆光　038
逆光剪影　038
04　光影摄影，玩出艺术的美感&力量　039
窗边的光线　039
零星光斑　040
05　几个小道具，玩出棚拍级大片　041
台灯or吊灯　041
雨伞or雨衣　042
手机闪光灯+档板　043
泡泡　044

第三章一般人像拍摄技巧
01　自己就能给自己拍美照！　046
前期准备　046
取景构图　048
光线　050
姿势参考　052
02　旅拍不露脸，每一张照片都超好看！　055
女生的唯美　055
男生的自由　058
03　拍照时怎样展示个人魅力？　060
局部特写　060
花式遮挡法　065
利用光影　068

第四章　女生拍照技巧
01　长得好不如会拍照！　071
自信大方　071
真实自然　075
从容优雅　078
02　单眼皮、小眼睛的女生拍照也可以很好看！　080
小眼睛拍照不好看只是错觉！　080
小眼睛拍照如何扬长避短？　081
03　春天人像这样拍，真的很加分！　087
花海　087
花丛　090
花束　092
04　教你在海边拍出别具一格的照片！　094
05　怎么拍出秋天唯美人像？　097
场景和姿势　097
构图和光影　101
用手机拍出创意　105
06　美！雪景人像就该这么拍！　106
色彩搭配　106
合理构图　107
避免逆光　107
拍照姿势　108
利用道具　110
07　如何拍出秒杀朋友圈的最美游客照？　111
做好拍照准备　111
姿势参考　112
拍照构图　117
08　手机也能拍出绚烂烟花人像照片！　122
注意事项　122
拍摄步骤　123
09　拯救夜景人像的几个小技巧　124
准备工作　125
借光补光　127
曝光调整　131

第五章　情侣照
01　情侣照这样拍也太甜了吧！　133
旅拍　134
日常写真　137
其他情侣照　139
02　如何“拼”出甜甜的爱　140
服装统一　140
连续性动作　141
不同的拼图模式　142

第六章　朋友合影
01　闺蜜照拍得没创意？4招拍出新鲜感！　145
统一服装　146
统一动作　148
创意搞怪拍摄　149
系列动作组图　151
表达自我　153
02　简单不俗套，合照就该这样玩！　154
旅行大合照要“会站”　155
统一的衣服　157
道具要用好　159
边走边拍　161
自拍大合照　162

第七章　家庭合影
01　家庭照这样拍才欢喜！　164
家庭照的站位　164
开心的气氛　166
温馨的氛围　166
小孩是最有趣的元素　168
家庭照pose　168
02　你的手机相册里，还少一张全家福　169
前期准备　169
背景简洁　170
温馨氛围　171
调动情绪　172
全家福pose　173
日常抓拍　178
03　解锁有趣的亲子照拍照方式　179
边玩边拍系列　180
同场景互动系列　182

第八章　人像后期
01　自拍不够美，你肯定忽略了这个！　187
脸部精修　189
换发色　193
秒变长腿　193
02　如何用snapseed完成人像照片的精修？　195
第　一步 去瑕　196
第二步　调色　197
第三步　美肤　198
03　日系清新人像！　200
04　制作超炫的双重曝光效果　204