《冰壶》是全国亿万学生阳光体育运动课外活动指导书，也是“青少年冰雪运动推广丛书”之一。全书以冬季奥林匹克运动会15个大项中的冰壶运动项目为主要内容，通过文字、插图和视频，向零基础的青少年普及冰壶运动知识，满足青少年了解、欣赏和学习冬奥会项目的需求。全书深入浅出地介绍了冰壶运动项目，包括冰壶运动简介，冰壶的场地和装备，冰壶比赛，冰壶热身与放松方法、冰壶基本技术，冰壶基本战术等内容。
　　《冰壶》适合青少年冰壶运动初学者学习，也适合冰壶爱好者阅读欣赏。

第一章 认识冰壶运动
一、世界冰壶运动发展历程
二、我国冰壶运动发展历程
三、冰壶健身益处

第二章 冰壶的场地和装备
一、标准比赛场地介绍
二、练习场地选择
三、冰壶器材介绍

第三章 冰壶比赛
一、冰壶比赛规则
二、冰壶比赛欣赏

第四章 冰壶热身与放松方法
一、冰壶热身练习
二、冰壶放松方法
三、热身与放松常用的拉伸方法

第五章 冰壶基本技术
一、投壶技术
二、刷冰技术

第六章 冰壶基本战术
一、相关概念
二、投壶类型
三、基本战术介绍
四、冰壶专业术语