陆艳清，广西科技大学附属卫生学校高级讲师，国家二级心理咨询师，主要研究方向为心理咨询与心理治疗，从事心理咨询工作二十年。兼任广西柳州市公安局强制隔离戒毒所心理辅导专家、广西监狱管理局南宁监狱心理辅导专家、广西武警柳州支队心理特聘专家、鹿寨法院心理特聘专家等。

陆诗伟，毕业于辽宁中医药大学第一临床学院，动力取向心理咨询师，长期从事身心疾病与家庭关系的研究与治疗。

本书汇集了作者多年的心理咨询经验，以生动平实的语言和丰富的案例，细致入微地剖析了各种心理问题的成因，深入浅出地揭示了亲子关系和婚姻问题的症结，深刻地阐述了原生家庭对每个人一生的影响，帮助读者一步步追根溯源，从个人成长经历中照见真正的自己。

同时，本书以精神分析理论为导向，在对无数案例深刻反思的基础上，系统性地提出健康人格的养育理念，对家庭育儿、个人成长以及自我疗愈有重要的指导意义。本书还从心理创伤的形成机理和传承原理出发，为心理疾病的预防和治疗指出了具体而清晰的方向。

自序  1

引言一 “种娃” 方程式  1

引言二 原生家庭之伤  7

第 1 章 人格总论 …… 13

第 1 节 人格是什么  15

第 2 节 人格观察  22

第 3 节 人格养成模型  38

第 2章 自体发育  47

第 1 节 胎儿的心理特点  49

第 2 节 婴儿的心理发育(0 ~ 3 岁)  54

第 3 节 儿童的心理发育(3 ~ 12 岁)  92

第 4 节 青春期的心理发展(12 ~ 18 岁)  131

第 5 节 人格评估 152

第 3 章 客体养育  163

第 1 节 父母  165

第 2 节 同伴  183

第 3 节 教师  190

第 4 节 祖父母及其他人  202

第 4 章 母婴观察  209

第 1 节 分离个体化  212

第 2 节 足够好的妈妈  223

第 3 节 依恋类型 234

第 4 节 发展心位 248

第 5 章 心理创伤  259

第 1 节 心理创伤的引发  261

第 2 节 心理创伤的分类  276

第 3 节 心理创伤的代际传承  284

第 4 节 心理创伤的预防及治疗  292